برچسب ها - عادت
برچسب: عادت

۱۱ راه طلایی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس

آیا تا به حال به موفقیت بزرگی دست یافته اید که به سرعت با سقوط اعتماد به نفس همراه بوده است؟ یا شاید اعتماد به نفس شما به مرور زمان به تدریج از بین رفته است؟
کد خبر: ۱۱۴۳۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

قلب دومتان را گرم نگهدارید

یکی از مهمترین دلایل پوشیدن جوراب، محافظت از پا به عنوان قلب دوم بدن انسان است. به همین دلیل در صورت تماس مداوم پا با زمین، این عضو مهم بدن در معرض آسیب‌های بسیاری قرار می‌گیرد. اما زمانی که جوراب به پا داشته باشید، پا‌ها موقع راه رفتن از آسیب‌های احتمالی همچون فرورفتن جسم تیز و ... در امان خواهند بود.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

عادت ساده‌ای که از مرگ پیشگیری می‌کند

فعالیت بدنی نیازی به پیچیده شدن ندارد. چیزی به سادگی یک پیاده روی سریع روزانه می‌تواند به شما کمک کند زندگی سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۴۳۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

چرا نوشیدن چای با توت و خرما ضرر دارد؟

چای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از افراد آنها را با طعمی شیرین می پسندند. ما ایرانیها نیز اغلب عادت داریم که چای را با شیرینی بخوریم. اما همانطور که می دانیم قند و شکر مفید نیست و موجب آلزایمر، پوسیدگی دندان و دیابت و بیماری های دیگر می شود.
کد خبر: ۱۱۴۳۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

چرا بیماری سرطان در ایران سه برابر است ؟

کد خبر: ۱۱۴۱۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

با هدف آموزش مصرف بهینه انرژی؛

دانش‌آموزان دبستان دخترانه نوبهاران نکا با سختی‌های تولید برق آشنا شدند

با حضور کارشناس نیروگاه شهیدسلیمی نکا در دبستان دخترانه نوبهاران شهرستان نکا، دانش آموزان مقاطع مختلف این دبستان با شرایط سخت تولید و روشهای مدیریت مصرف برق آشنا شدند.
کد خبر: ۱۱۴۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

نامه‌ عاشقانه منتشرنشده «جلال» به «سیمین»

محمدحسین دانایی، خواهرزاده جلال‌ آل‌احمد در یادداشتی که در اختیار دارد درباره زادروز این نویسنده، نوشته است: «درباره زادروز مرحوم جلال آل‌احمد اختلاف نظرها و روایت‌هایی وجود داشت، ولی اخیراً اسنادی منتشر شده حاکی از این که روز تولد واقعی و رسمی جلال آل‌احمد همان یازدهم آذر ۱۳۰۲ شمسی است.
کد خبر: ۱۱۴۱۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

آیا اخلاق اجتماعی در جامعه سقوط کرده است؟

زندگی در جامعه بدون درنظرگرفتن اجتماع و مناسبات اجتماعی قابل‌تصور نیست و به همین دلیل انسان عصر حاضر، بدون ارتباط با دیگران قادر به برآوردن نیازهایش نخواهد شد و برای برقراری ارتباطی معقول و با درنظرگرفتن منافع طرفین، نیازمند داشتن اخلاق است.
کد خبر: ۱۱۴۱۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

بخش کودک کتابخانه‌های خنداب تجهیز و بهسازی شد

رئیس اداره کتابخانه‌های عمومی شهرستان خنداب از تجهیز و بهسازی بخش کودک کتابخانه‌های عمومی این شهرستان در راستای افزایش کیفیت خدمات ارایه شده به کودکان خبرداد.
کد خبر: ۱۱۴۱۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

با خرید 100 عدد نهال 20 نهال و پک کود از آقای نهال هدیه بگیرید

ما در این مقاله قصد داریم یکی از برترین نهالستان های کشور نهالستان آقای نهال را به شما که هم از لحاظ کیفیت و مرغوب و درجه یک بودن نهال و سرعت در ارسال و با ضمانتنامه ای که به مشتریان خود ارائه می دهد را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۱۴۱۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

16 استراتژی برای باهوش‌تر و عاقل‌تر شدن

اگرچه افزایش آی.کیو که در ادامه درباره آن توضیح می‌دهیم ممکن است امکان‌پذیر نباشد، تحقیقات نشان می‌دهند که افراد همیشه می‌توانند سلامتی ذهنی‌شان را حفظ و از برخی زوال‌های شناختی که به واسطه سن یا مصرف داروهای خاص ایجاد می‌شود، پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

برگزاری آیین اختتامیه نهمین جشنواره روستاها و عشایر دوستدار کتاب در سیرجان

آیین اختتامیه نهمین جشنواره روستاها و عشایر دوستدار کتاب کشور، عصر امروز، پنجم آذرماه در روستای نصرت‌آباد از توابع شهرستان سیرجان برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۴۰۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

فرماندار رودسر:

دانش آموزان نقش بسزایی در تفکیک زباله از مبدا دارند

فرماندار رودسر، با بیان اینکه دانش آموزان می‌توانند در اصلاح رفتار خانواده در بخش پسماند نقش بسزایی ایفا کنند، یادآور شد: آموزش یکی از ارکان مهم مدیریت جامع پسماند است.
کد خبر: ۱۱۴۰۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

روش هایی برای داشتن بدنی سالم

۷۵ روش برای داشتن بدنی سالم تر

سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

جزیره نفتی که به اندازه روزهای دفاع مقدس بمباران شد+عکس

اولین بار دوم مهرماه ۱۳۵۹ و آخرین بار ۱۴ خرداد ۱۳۶۷ بود که در این بین خارگ 2 هزار و300 بار در حالت وضعیت قرمز قرار گرفت و ۶۸۴ بار صد در صد مورد حمله قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۳۹۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

مرور روزنامه‌های پنجشنبه دوم آذرماه؛

پارادوکس زاکانی تخریب‌گری برای صواب؟/معنای صحنه تلویزیونی مبادله اسیران چیست؟/آتش‌‏بس موقت، شانسی برای دائمی شدن دارد؟

شوک مالیات‌ها در بودجه ۱۴۰۳، نسل زِد و نگرانی‏‌هایش، توافق آتش بس؛ چه کسی پیروز شد؟ ساز ناکوک آقای «مدیر»، استعفا پشت در‌های بسته، آب؛ اسلحه جدید اسرائیل در غزه، دخل و خرج خانوار در بودجه، زنگ خطر کمبود دارو، خالص سازی از پروژه تا پروسه و گذار از بودجه نفتی، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

امام جمعه سمنان: مسؤولان از ظرفیت پایتختی کتاب ایران استفاده کنند

نماینده ولی فقیه در استان سمنان گفت: مسؤولان از ظرفیت انتخاب سمنان به‌عنوان پایتخت کتاب ایران به‌بهترین نحو استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

چگونه با کودک خودخواه خود رفتار کنیم؟

اگر فکر می‌کنید که خودخواهی کودکان رو به افزایش است درست فکر کرده‌اید. بررسی‌ها نشان می‌دهد که اکثر والدین فکر می‌کنند که فرزندانشان خودخواه هستند. کودکان، خودخواه به دنیا نمی‌آیند بلکه عوامل محیطی که مهم‌ترین آن تربیت والدین است باعث می‌شود که آن‌ها خودخواه شوند.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

۲۰ عکس فوق‌العاده که با دیدنش قَدر گربه‌های ایران را می‌دانید

در این مقاله قرار است همراه هم ببینیم در شهرها و کشورهای مختلف دنیا، رایج‌ترین حیوانات موجود در کنار مردم کدام است و این حیوانات چگونه باعث شهرت و حتی رونق گردشگری در شهرهای محل زندگیشان شده‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

با شعار نمی شود اقتصاد کشور را سامان داد | ارزش پول ملی کاهش پیدا کرده | مردم و بازنشستگان با مشکلات معیشتی دست به گریبانند

عضو کمیسیون انرژی مجلس با بیان اینکه برخی دولت‌ها با شعار اصلاحات اجتماعی و برخی با تقویت مسائل دینی و مذهبی پای کار می‌آیند، در حالی که صرفا با هیچ یک از این موارد نمی‌توان اقتصاد کشور را سامان داد، به همین دلیل ارزش پول ملی کاهش پیدا کرده و مردم و بازنشستگان با مشکلات معیشتی دست به گریبان می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸