برچسب: آرامش بخش
آیا می‌دانید که ممکن است محیط اطراف شما بر احساسات و وضعیت روحی شما تأثیر بگذارد؟ آیا تابه‌حال متوجه شده‌اید که برخی مکان‌ها شما را دگرگون می‌کند؟ یا اینکه مکان‌های خاصی به شما احساس آرامش می‌دهد؟ احتمالاً رنگ‌های موجود در آن فضاها در احساس و حال روحی شما نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
این روزها که درگیر پیشگیری از بیماری کرونا هستیم و استرس و اضطراب جزئی از زندگی روزمره ما شده، چه خوب است که به عنوان یک مادر و همسر، در ابتدا خود و سپس محیط خانه را به آرامش برسانیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
مراسم تجلیل از شهرسازان برتر شهرداری اصفهان با حضور مدیران شهری و اعضای شورای اسلامی شهر اصفهان برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
در این مطلب شما را با برخی از دمنوش‌هایی که باعث آرامش می‌شوند، آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
پیشرفت روزانه و سریع تکنولوژی و تغییرات سریع شیوه زندگی، در کنار همه خوبی‌هایش، صدماتی هم به زندگی ما زده است. محققان توصیه می کنند برای رفع تنش‌های ناشی از این تغییرات، به تمرینات ورزشی و روش‌های خاص تنش‌زدایی رو بیاوریم. آنها می گویند طبیعت راهی آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است: گل‌ها.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
تحقیقات نشان می دهد: بوی شیرین گل یاسمن به اندازه والیوم آرامش بخش است و بدون هیچ عارضه جانبی اعصاب را تسکین می دهد.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت‌های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
بیشتر مردم می دانند که ورزش منظم یکی از بهترین عادت هایی است که می توان برای سلامتی داشت.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
یکی از بهترین دمنوش‌ها برای فصل پاییز که فصل خشکی هوا و سرماخوردگی است، ترکیب آویشن و عسل است و در افراد با سیستم ایمنی ضعیف بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۶۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
اکثر مردم به نوعی مرگ را تجربه کرده اند. وقتی دوستان و اعضای خانواده ما از دنیا می‌روند بسیار ناراحت کننده است، اما متأسفانه این اتفاق اجتناب ناپذیر است و بالاخره لحظه مرگ سراغ همه ما می‌آید.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
دستاوردهای شیرین دولت سیزدهم در صنعت نیشکر؛
حرکت سال گذشته «دولت مردمی» در مدار شعار سال و پشتیبانی از کارگران، یکی از سه ضلع مثلثِ آرامش‌بخش هفت‌تپه بود. با انتخاب آیت الله رییسی به عنوان هشتمین رییس‌جمهور، حمایت از کارگران هفت‌تپه وارد فاز جدیدی شد و جانبداری از این پشتوانه‌های تولید، هم‌راستا با مانع‌زدایی قوه عدلیه، فضای امید را به هفت‌تپه برگرداند.
کد خبر: ۱۰۶۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
غوطه‌ور شدن در استخر یا پیاده‌روی در کنار یک آکواریوم به نظر آرامش‌بخش می‌رسد؛ اما ممکن است برای سلامتی شما بیش از آنچه فکر می‌کنید، مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۶۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
درخت توت با نام علمی morus alba یا White Mulberry از تیره گزنه‌ها دارای دو نوع میوه یکی شیرین و سفید که آن را توت نبطی و دومی‌ترش و سیاه که آن را توت شامی یا شاه توت می‌نامند.
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
کد خبر: ۱۰۶۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
غوطه‌ور شدن در استخر یا پیاده‌روی در کنار یک آکواریوم به نظر آرامش‌بخش می‌رسد؛ اما ممکن است برای سلامتی شما بیش از آنچه فکر می‌کنید، مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
عشق به خود یعنی خودتان را بدون هیچ قید و شرطی قبول کنید، خودتان را ببخشید و برای کسی که هستید، احترام قائل شوید.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و... کمک می‌کند؟
کد خبر: ۱۰۵۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می‌شود، بنابراین مصرف نوشیدنی‌های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها لازم است.
کد خبر: ۱۰۵۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
امام جمعه اهواز:
امام جمعه اهواز گفت: دولتمردان و مردم بدانند تا زمانی که مهار گرانی اتفاق نیفتد اگر شب و روز خدمت صادقانه انجام شود که البته انجام می شود، این تلاش به چشم نمی آید.
کد خبر: ۱۰۵۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می‌کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش‌بخش را پیشنهاد می‌کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۴۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹