برچسب ها - آرامش بخش
برچسب: آرامش بخش

اثرات طب سوزنی بر درد زانو

هر چند درد زانو درافراد مسن شایع ‌تراست، اما بسیاری از جوانان نیز از زانودرد شاکی هستند. حتما شهرت طب سوزنی را در درمان انواع دردها شنیده اید. در این مقاله قصد داریم به سوالات اساسی درباره تاثیر طب سوزنی در درمان زانودرد پاسخ دهیم.
کد خبر: ۹۳۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

نکته هایی برای پیشگیری از خشکی پوست در زمستان

حتی در زمستان، نور فرابنفش مضر خورشید می تواند سد رطوبتی پوست که برای حفظ سلامت و آبرسانی آن بسیار مهم است را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۳۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸

چربی شکم و 14 راز برای کاهش آن

با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۳۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

درد مزمن و 12 روش برای مدیریت آن

درد مزمن می تواند بر هر بخشی از زندگی فرد، از کار و زندگی اجتماعی تا خواب و سلامت روانی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۳۳۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

لیلا حاتمی از بازیگری تا تولید عطر

کد خبر: ۹۳۲۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵

اگر شب‌ها ساعت ۱۰ بخوابیم چه اتفاقی در بدن مان می‌افتد؟

عمیق‌ترین و آرامش بخش ‌ترین بخش خواب در فاصله‌ی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

با این روغن‌های معطر بعد از کار به آرامش می‌رسید

ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می‌کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش‌بخش را پیشنهاد می‌کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

سقف و فرش رنگی و شادابی شهرنشین ها/ کار‌هایی کم هزینه، اما پر از رنگ و زندگی

یک شهر، جدا از تمام نیاز‌های مختلف اعم از امکانات درمانی، آموزشی، اداری و تفریحی، نیازمند سرزندگی است، نیازمند روحیه است؛ طوری که اگر خسته و کوفته ساعت ۴ عصر از محل کار برمیگردید با عبور از خیابان‌ها و کوچه‌های شهر لبخند بزنید، جذب شوید و روحیه بگیرید.
کد خبر: ۹۲۷۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

از کجا مبلمان و تاب باغی بخریم؟

امروزه مبلمان و تاب باغی و دیگر تجهیزات ویلایی مانند تاب ریکسی، چتر، باربیکیو و کبابپز، آتشدان و ... جز جدایی ناپذیر و لازمه ویلا و باغ و همچون تاب ریلکسی برای آپارتمان و دکوراسیون خانه و منزل شما نیاز است.
کد خبر: ۹۲۷۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

پرستاران رزمندگان خط مقدم درمان

نماینده ولی فقیه در آذربایجان‌شرقی گفت: پرستاران با اجرای صحیح، دقیق و به موقع دستورات پزشکان در خط مقدم درمان رسالتی سنگین دارند.
کد خبر: ۹۲۵۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

سوغاتی های بهشت روی زمین را بشناسید

شیراز شهری زیبا و تاریخی است که از معروف ترین مناطق ایران از دیرباز تاکنون می باشد، این شهر از لحاظ پتانسیل گردشگری و جذب توریست از مهم ترین شهرهای کشور و همچنین معروف به بهشت زمینی است، چرا که پس از ورود به شهر عطر فوق العاده بهار نارنج سر مستتان می کند. همچنین در کنار جاذبه های دیدنی این شهر سوغاتی های بسیار معروفی دارد که گردشگران می توانند آنها را تهیه و استفاده کنند.
کد خبر: ۹۲۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

با این 10 گیاه دارویی دیابت را ضربه فنی کنید

کد خبر: ۹۲۲۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

هر رنگ نشانه از لحاظ روانشناسی چه معنایی دارد؟

هر رنگ از لحاظ روانشناسی چه معنایی دارد؟
کد خبر: ۹۱۴۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷

مرور روزنامه‌های چهارشنبه چهاردهم آبان

شکستن مرز‌های اخلاقی در انتخابات امریکا / گره خوردگی غیرضروری سیاست با زیست مردم / حساسیت بالای اقتصاد به انتخابات آمریکا

قیمت‌ها؛ بایدنی-کاهشی یا ترامپی- افزایشی؟ مسیر اقتصاد در روز‌های پس از انتخابات، ادامه برخورد‌های شدید با اراذل و اوباش، دوئل آمریکایی برای تصاحب کاخ سفید، مردان قربانی مهریه، اینستاگرام و توییتر ملی، صداوسیمای حکومتی و طرح مجلس برای لغو تحریم‌ها، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده اند.
کد خبر: ۹۱۴۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴

زیباترین نام های دخترانه ایرانی

انتخاب اسم همیشه یکی از دغدغه های والدین بوده است که ما برای راحتی شما تمامی اسامی دختران را به ترتیب حروف الفبا جمع کرده ایم.
کد خبر: ۹۱۳۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

برای رفع کسلی عصرها نعنا بخورید/شب‌ها قبل از خواب چای‌سبز بخورید

یک متخصص تغذیه گفت : با مصرف غذاهای پروتئینی و انرژی زا روز خود را با انرژی زیاد و آرامش سپری کنید.
کد خبر: ۹۱۲۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

اگر دچار اضطراب هستید، این رژیم غذایی به شما کمک می کند

اختلالات اضطرابی یک گروه ناهمگن از اختلالات رایج سلامت روان است که اغلب با ترس بیش از حد، نگرانی و بیش انگیختگی مشخص می شود. اشکال مختلفی از اضطراب وجود دارد که شامل اختلال اضطراب عمومی، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و مواردی از این دست می شود.
کد خبر: ۹۱۲۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

نماینده ولی فقیه در البرز:

عده ای بی توجه به مقررات شهر را به خطر انداخته اند/ ناظران اجرای قوانین کرونایی کجا هستند؟؟/ اگر نمی توانید کار را به نیروهای جهادی بسپارید

آیت الله حسینی همدانی با اشاره به جنگ ویروسی و فعالیت خستگی ناپذیر و جهادگونه تیم پزشکی گفت: اجازه جولان به افراد منفعت طلب داده نمی شود.
کد خبر: ۹۱۱۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس در نشست علمی رسانه ترمیمی:

رسانه ترمیمی باید آسیب ها را از حالت تابو به مسئله اجتماعی تبدیل کند

عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس گفت: رسانه ترمیمی باید با به رسمیت شناختن آسیب ها آنها را از حالت تابو و خط قرمز خارج  و به مسئله اجتماعی تبدیل کند.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲