برچسب ها - آرامش بخش
برچسب: آرامش بخش

چند خوراکی مفید برای تقویت ریه ها

کد خبر: ۸۶۳۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

آقایان، به داد پوست‌تان برسید

کد خبر: ۸۶۲۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

چند راه آسان و ارزان برای رفع چروک‌های صورت و تسکین گردن‌درد

کد خبر: ۸۶۲۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

ریه‌های خود را با این خوراکی‌ها تقویت کنید

آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

خوراکی های مفید برای سلامتی ریه

آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

چرا بدون هیچ علتی بی حوصله می شویم؟

معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و... دچار کم حوصلگی میشوند، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی حوصله هستید!
کد خبر: ۸۶۱۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

4 مرکز ملاقات فرزندان طلاق با والدین در استان البرز راه اندازی شد

معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کل استان البرز گفت: در راستای عملیاتی شدن تبصره ماده 41 قانون حمایت از خانواده،4 مرکز ملاقات فرزندان طلاق با والدین در استان البرز راه اندازی شد.
کد خبر: ۸۶۰۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

تاثیر مثبت موسیقی بر سلامت قلب و کاهش فشارخون

کد خبر: ۸۵۶۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲

چند نکته طلایی برای رفع بی‌خوابی

بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

خوابیدن در 10 ثانیه +تکنیک‌ها و توصیه‌های موثر

خبر خوب آن که شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خواب‌رفتن، مبتنی بر مطالعات علمی وجود دارد، که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر این مشکل فایق آمد. این ترفندها واقعا مثل کلید خاموشی بدن عمل می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۱۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹

سفر به سوی قاره زیبایی ها

  با سفر به چهارمین کشور دنیا به لحاظ وسعت از مقاصد جذاب در این کشور که حرفهای زیادی برای گفتن دارند لذت ببرید. کشور آمریکا همیشه مقصد وسوسه انگیزی برای مسافران بوده . انتخاب چند شهر از بین همه شهرهای جذاب و دیدنی آمریکا کاری سخت و دشوار است.ایالات متحده امریکا صاحب بزرگترین صنعت کشاورزی در جهان میباشد.
کد خبر: ۸۵۰۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

مهارت ذکر (قسمت اول)؛

اذکار چگونه ما را بی نیاز می‌کنند؟/ حقیقت معنای «یا من اسمه دوا و ذکره شفا» در دعای کمیل

مردم برای بی نیازی باید خود را به اصل و مبدا عالم هستی متصل و راه حل بسیاری از کارها را از خداوند طلب کنند.
کد خبر: ۸۴۹۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

هورمون‌ها و چگونگی تاثیر آنها بر سوخت و ساز بدن

اگر سطح یک هورمون بیش از حد افزایش یافته و سطح هورمون دیگر به شدت کاهش یابد، شرایط سوخت و ساز بدن می تواند از کنترل خارج شود که بر خلق و خو، وزن و نتایجی که از تمرینات ورزشی خود کسب می کنید، تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۸۴۵۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵

رفع عطش روزه داران با شربت خاکشیر و تخم‌شربتی/ خاکشیر و تخم‌شربتی قوی‌ترین شربت ضد عطش

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی به تأثیر مصرف شربتی گیاهی و سنتی برای کاهش عطش در روزه داران اشاره کرد.
کد خبر: ۸۴۲۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

آب داغ و 12 فایده آن برای سلامت

آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
کد خبر: ۸۴۱۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

فارس دومین تولید کننده بهار نارنج در کشور|برداشت بهارنارنج در فارس

فارس پس از مازندران، دومین تولید کننده بهار نارنج کشور است.
کد خبر: ۸۴۱۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵

با این گیاه پرخاصیت بهاری غذا بپزید

فصل رویش گیاه پنیرک از راه رسیده است و چه خوب است که از منافع آن بهره ببرید و برای درمان عفونت‌های مزمن بدن از آن بهره بگیرید. این گیاه که در طب سمتی از جایگاه منحصر به فردی برخوردار است، به شکل‌های مختلفی قابل خوردن است. پنیرک حاوی ویتامین های A، B، C، E؛ انولین؛ لعاب، فنول، فلاونوئیدها، اسیدهای چرب ضروری؛ فیبر، کلسیم، منیزیم، روی، و سلنیوم است.
کد خبر: ۸۴۰۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲

خواص دارویی برگ به

به، میوه‌ای است که در بین میوه‌های زمستانی یافت می‌شود. فواید دانه‌های به و همچنین برگ درخت به بسیار زیاد است.
کد خبر: ۸۳۹۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

چرا در قرنطینه خواب راحت نداریم؟

محدودیت‌های اجتماعی و قرنطینه در خانه روال نرمال زندگی همه مردم جهان را دستخوش تغییر کرده است و این تغییر تنها شامل تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و مکان‌های عمومی نیست و حتی خواب راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات منفی روی کیفیت زندگی این عده گذاشته است.
کد خبر: ۸۳۹۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

ویروس کرونا؛ در دوران نقاهت بعد از آلودگی چه اقداماتی باید انجام دهیم؟

رعایت یک سری نکات برای دوران نقاهت بعد از ویروس کرونا ضروری است که باید رعایت شود.
کد خبر: ۸۳۷۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲