برچسب: گیاهخواران
پنیر لبنه منبع خوبی برای پروبیوتیک ها است که از باکتری های مفید و پشتیبان سلامت روده هستند.
کد خبر: ۶۸۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک ایلام» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۶۷۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کد خبر: ۶۵۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
برخی افراد دچار کمبود ویتامین B12 هستند که می‌توانند با مصرف بعضی از مواد غذایی،ویتامین بدن خود را تامین کنند.
کد خبر: ۶۵۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
سیب، موز، پرتقال و هلو میوه های آشنایی هستند که تا به حال بارها امتحان کرده ایم و در سرتاسر دنیا شناخته شده هستند. اما در گوشه و کنار دنیا و به ویژه مناطق استوایی و گرمسیری میوه های عجیب و غریبی وجود دارند که شاید تا به حال اسمشان را هم نشنیده باشید. این میوه های استوایی ظاهری بسیار خاص و عجیب دارند و حتی طعم آن ها هم در حالی که شبیه به خیلی از میوه هاست بیار خاص و بی نظیر است. این میوه ها متعلق به نواحی گرمسیری و استوایی هستند و در کشورهای جنوب شرق آسیا، آمریکای لاتین و … پیدا می شوند. در این مطلب قصد داریم برخی از این میوه ها را به شما معرفی کنیم تا بیشتر با دنیای شگفت انگیز میوه ها آشنا شوید.
کد خبر: ۶۵۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
سرآشپزهای یک رستوران نیویورکی برای مشتریان گیاه‌خوار خود هندوانه کبابی سرو می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کراتین ماده ای است که معمولا به شکل پودرهای طعمدار و در ترکیب با یک مایع مصرف می شود و توانایی بدن برای تولید انرژی را به سرعت افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۲۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
شیراز یکی از محبوب ترین شهرهای گردشگری ایران است و آثار تاریخی اش آنقدر معروفه که حتی گردشگران خارجی هم برای بازدید آن ها از نقاط مختلف دنیا خودشان را به شیراز می رسانند. شیراز مخصوصا در اردیبهشت یکی از جذاب ترین شهرهای ایران می شود و عطر بهار نارنج های آن هوش از سر از همه می برد. مطمئنا در جایی مثل شیراز رفتن به رستوران و خوردن غذاهای محلی یکی از جذاب ترین و به یاد ماندنی ترین بخش های سفرتان است.
کد خبر: ۶۰۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
مهم‌ترین ویتامین‌ها و کاربرد آن‌ها در بدن
برای اینکه بتوانید مقدار مورد نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنید، فقط کافی است که هفته‌ای دو بار در طول روز به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه زیر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید. البته برای این که بتوانید ویتامین D مورد نیاز را خوب جذب کنید، نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ چرا که این ماده مانع از جذب ویتامین D در بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.
کد خبر: ۵۶۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
خشکی و پوسته پوسته شدن پوست به ویژه در فصل زمستان عادی است. اما اگر پوست شما خشک‌تر از حد عادی شده است، این می تواند نشانه ای از مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3 باشد.
کد خبر: ۵۵۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
کد خبر: ۵۵۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
کد خبر: ۵۵۴۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
همه شیوه هارا برای کاهش وزن و تناسب اندام را آزمودید. این دفعه گوجه فرنگی را نیز درلیست غذایی خود بگنجانید البته به آلرژی زا بودن این سبزی توجه داشته باشید. میوه این گیاه به صورت خام یا پخته در سالاد، انواع سس ها، سوپ و انواع مواد غذایی به طور وسیع در جهان مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۵۵۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت:بر اساس نتایج سرشماری پاییزه پستانداران جمعیت جانوران علفخوار در طبیعت خراسان رضوی به ۲۰ هزار راس رسیده است.
کد خبر: ۵۵۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.
کد خبر: ۵۳۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
چرا زنان فرانسوی با وجود مصرف شیرینی در وعده ی صبحانه باز هم تناسب اندام دارند.
کد خبر: ۵۳۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
معمولا وقتی حواسمان پرت است پرخوری میکنیم، مثلا موقع تماشای فیلم. به اصطلاح، پرخوری خارج از کنترل ماست. خب چه باید کرد؟ معلوم است کنترل خوردنتان را دوباره به دست بگیرید و برای انجام این کار ساده به راه‌کارهای ما دقت کنید
کد خبر: ۵۲۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
کد خبر: ۵۱۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸