برچسب: گیاهخواران
اجازه ندهید بدنتان آن‌قدر گرسنه بماند که قند خونتان پایین بیاید. کاهش قند خون می‌تواند منجر به حمله اضطرابی شود. به طور کلی نوسانات قند خون بر روی خلق و خویتان اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۰۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۷۹۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۹۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت‌های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری‌ها عنوان می‌کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوهها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۷۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
برای مقابله با روزهای گرم سال؛
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.
کد خبر: ۷۶۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.
کد خبر: ۷۶۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.
کد خبر: ۷۵۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
10 حیوانی که کامل نمی خوابند و مدام بیشتر زمان روز را بیدارند
کد خبر: ۷۵۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
مریم محبی متولد سال ۱۳۶۱ است. او فوق لیسانس نقاشی دارد و گیاهخوار مطلق است. مدت زیادی هم نقاشی تدریس می‌کرده اما پس از بچه‌دار شدن تا حد زیادی کارش را محدود کرده است. او در حال حاضر در آشپزخانه کوچک خانه‌اش یک رستوران اینترنتی مخصوص گیاهخواران راه انداخته که قوانین و ویژگی‌های خودش را دارد. مثلاً اینکه این رستوران هر روز فقط میزبان ۱۰ مشتری است و بخش زیادی از عواید فروش این رستوران کوچک خانگی صرف پخت غذا برای کودکان کار می‌شود.
کد خبر: ۷۵۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
هوا گرم‌تر شده و همه دنبال راهی برای خنک‌تر شدن هستند. در این روزهای گرم و کشدار، می‌توان برای خنک‌شدن از میوهها و غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی استفاده کرد که احساس بهتری به ما بدهد.
کد خبر: ۷۵۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
هوا گرم‌تر شده و همه دنبال راهی برای خنک‌تر شدن هستند. در این روزهای گرم و کشدار، می‌توان برای خنک‌شدن از میوهها و غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی استفاده کرد که احساس بهتری به ما بدهد.
کد خبر: ۷۵۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
گاهی اوقات درمان خشکی چشم فوق العاده آسان است. به عنوان مثال، پلک زدن منظم، به ویژه برای افرادی که ساعات زیادی را به نمایشگرها خیره می شوند، می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. پلک زدن به مرطوب نگه داشتن سطح چشم ها کمک کرده و از بروز خشکی چشم پیشگیری می کند.
کد خبر: ۷۴۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
شک ترکیبی از آب، مخاط و چربی است. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 می تواند تولید چربی را تحریک کند که برای ترشح اشک نیاز است.
کد خبر: ۷۴۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
رستوران پلازا آتن برخلاف نامش در شهر پاریس قرار دارد و غذاهای متنوع ملل را در منوی آن می‌توان پیدا کرد. پلازا آتن در واقع یک هتل بسیار لوکس و جذاب است و رستوران آن عنوان یکی از گران‌ترین رستوران‌های جهان را با خود یدک می‌کشد.
کد خبر: ۷۳۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
یکی از شناخته شده‌ترین غذاهای عید سبزی پلو با ماهی است. دلیل انتخاب این غذا به خاطر فسفر ماهی بوده و باعث می‌شود که فرد در سال جدید تصمیم‌های بهتری بگیرد و فعال‌تر شود. سبزی پلو هم به دلیل استفاده از سبزی‌های بهار انتخاب شده.
کد خبر: ۷۲۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۷۱۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند.
کد خبر: ۷۰۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
گیاهخواری به معنی اجتناب از مصرف گوشت است و رژیم های گیاهخواری بر پایه مواد گیاهی بوده و دارای مقادیر زیادی میوه، سبزی ها، حبوبات، دانه ها و مغزهاست.
کد خبر: ۶۹۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۶۸۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳