برچسب ها - خواب
برچسب: خواب
روش هایی برای داشتن بدنی سالم

۷۵ روش برای داشتن بدنی سالم تر

سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

۷ عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می‌شود/ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است. این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ‌های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

مدیرعامل شرکت شهید قندی:

گام بلند شهید قندی در مسیر دانش بنیان شدن؛ تولید پنل‌های خورشبدی هدایت نور به 200 مگاوات می‌رسد

مدیر عامل کارخانجات کابل‌های مخابراتی شهید قندی یزد با اشاره به تولید پنل‌های خورشیدی توسط شرکت هدایت نور از زیرمجموعه‌های شهید قندی گفت: سال آینده تولید این پنلها به 200 مگاوات می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۳۹۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

سران کشورهای عرب مقاومت را از مردم ایران بیاموزند

کد خبر: ۱۱۳۹۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

مرور روزنامه‌های چهارشنبه یکم آذرماه

آیا حماس در غزه شکست خورده است؟ /یکدست سازی، انحراف از انقلاب/برخی سران عرب مقاومت را از مردم ایران بیاموزند

سوء استفاده نتانیاهو برای تسویه حساب با مخالفان، توافق دوحه و حکومت دوم طالبان، صعود و سقوط شبکه جام جم، درخواست رد مصوبه افزایش سن بازنشستگی توسط کانون عالی شورا‌های اسلامی کار، اعداد کلیدی از بودجه سال آینده، پیدا و پنهان مذاکره میان حماس و اسراییل و آخرین جزئیات پرونده قتل داریوش مهرجویی، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

قول‌ وزیر نیرو درباره حقابه مردم اصفهان باید مکتوب و پیگیری شود

رئیس شورای شهر اصفهان گفت:در دو سال گذشته تقریباً وزارت نیرو خواب بوده است و وزیر نیرو در سال‌های ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱ قول‌هایی داده و عمل نکرده است.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

درمان‌هایی برای تمام علائم سرماخوردگی

برای سرماخوردگی هیچ درمانی وجود ندارد؛ اما دلیل نمی‌شود هیچ اقدامی نکنید تا احساس بهتری داشته باشید. غیر از مصرف قرص و شربت‌های معمول سرماخوردگی، دیگر چه کار می‌توانید بکنید؟ در این مطلب، توصیه‌های کارشناسان و پزشکان را به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

این مناظر و عکس‌ها بی خود و بی‌جهت ما را می‌ترسانند /وقتی ناصرالدین‌ شاه در خاطراتش به مردم می‌خندید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

پروژه "فیروزه"؛ چشم‌انتظار جلسه شورای شهر کرمانشاه است!

رییس سازمان عمران و بازآفرینی شهرداری کرمانشاه با اشاره به برنامه شهرداری برای خرید سهم شریک پروژه فیروزه، گفت: اجرای این کار نیازمند مصوبه شورای شهر است.
کد خبر: ۱۱۳۹۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

سورپرایز جدید اینستاگرام برای تمام کاربران /عکس جذاب دو بانو در اجتماع حمایت از مردم غزه

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

معمار حرفه ای باشد اینگونه بیابان را جذاب می کند!

این پروژه کم تراکم در واقع نشان دهنده همزیستی زمین های منزوی و ناهموار با معماری متمایز و مدرن است.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

دولت چگونه عدالت در حوزه سلامت را پیگیری می‌کند؟

دولت سیزدهم در کارنامه 2 ساله خود تاکنون ۱۶ هزار تخت بیمارستانی به مجموع تخت‌های بیمارستانی کشور اضافه کرده است و برنامه دارد 7 هزارتخت دیگر را نیز در کنار ساخت و تکمیل ۴۰۰ بیمارستان در کشور است به این تعداد اضافه کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

راهنمای کتاب خوانی والدین برای فرزندان

همه پدر و مادرها می‌دانند خواندن کتاب برای فرزندانشان مهم است. اما آیا دلیل آن را هم می‌دانند و می‌دانند که چگونه یا از چه زمانی، باید این کار را شروع کنند و چگونه آن را انجام دهند و چه کتاب‌هایی را در چه سنی برایشان بخوانند؟
کد خبر: ۱۱۳۸۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

با حضور معاون رییس جمهور

احداث و بهره برداری 2 پروژه بزرگ عمرانی و درمانی در اصفهان

عملیات احداث یک‌پروژه بزرگ درمانی در قالب بیمارستان ۵۰۰ تخت خواب ی و همچنین افتتاح پروژه عمرانی تقاطع غیر همسطح در منطقه ۱۴ اصفهان روز پنجشنبه با حضور معاون رییس جمهور در سالروز حماسه و ایثار مردم اصفهان آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

اکران خصوصی فیلم « خواب سرد» در اهواز

فیلم کوتاه « خواب سرد» در اهواز به اکران خصوصی درآمد.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

۱۱ اثر قهوه بر بدن

قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا می برد، امری که به تجزیه ی چربی ها سرعت می بخشد. به همین دلیل است که از کافئین در مکمل های کاهش وزن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

لرزش دست در این مواقع نگران کننده است

کافئین یکی دیگر از دلایل رایج است که مصرف بیش از حد آن می‌تواند سیستم عصبی را بیش از حد تحریک کند و باعث لرزش دست شود. من این مورد را در بیماران جوان‌تری که نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف می‌کنند نیز مشاهده کرده‌ام.
کد خبر: ۱۱۳۸۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶