برچسب: خواب
در طب‌ایرانی سبک‌زندگی بسیار اهمیت دارد، چه برای افراد سالم، چه افرادی که دچار فراموشی شده و چه افرادی که در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند؛ تنظیم خواب ،ورزش و کنترل استرس از جمله مواردی هستند که برای جلوگیری از آلزایمر باید مورد اهمیت قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
این پروژه برای کلیت کشور تاثیر بزرگی دارد، اما با کمی بررسی می‌بینیم که لقمه‌ای آماده برای کهگیلویه و بویراحمد در راستای حل یکی از مهمترین مشکلات زیرساختی این استان خواهد بود!
کد خبر: ۱۱۴۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
عناب خواص زیادی برای سلامتی دارد؛ این میوه از جمله میوه‌های کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامین‌ها، و مواد معدنی را شامل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
گوشه یکی از سنگرها، یکی از رزمنده‌ها از جیبش پارچه‌ای سبز رنگ بیرون آورد، با احترام روی چشم‌هایش گذاشت و زیر لب چیزی گفت بعد هم آرام پارچه را داخل دست هم‌سنگرش گذاشت، سربند یازهرا(س)، سربندی معروف که خاص بچه‌های گردان یازهرا(س) بود، صدای یا زهرا(س) پیچید توی سنگر.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۱۴۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
محققان کشف کرده‌اند وقتی روزها کوتاه‌تر می‌شوند متابولیسم ما کُندتر می‌شود. محققان به‌دقت به بررسی این مسئله پرداختند که فصل‌ها و قرارگرفتن در معرض نور چگونه بر کالری‌سوزی بدن ما اثر می‌گذارد. چیزی که دریافتند این بود که با تغییر طول مدت روزها طی سال، سرعت متابولیسم بدن ما نیز کم‌وزیاد می‌شود و تغییر می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
هنگام کسالت یا خستگی، تنفس ما کند می‌شود و در نتیجه اکسیژن دریافتی کاهش می‌یابد. وقتی این اتفاق می‌افتد، بدن جرقه خمیازه را می‌زند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خواب ی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
خشکی دهان از جمله وضعیت‌های پزشکی است که تشخیص علت آن، برطرف کردنش را آسان‌تر می‌کند؛ با این حال دنبال کردن برخی راهکارها در خانه، خشکی دهان را کاهش داده و منجر به افزایش جریان بزاق می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
یکی از مهمترین دلایل پوشیدن جوراب، محافظت از پا به عنوان قلب دوم بدن انسان است. به همین دلیل در صورت تماس مداوم پا با زمین، این عضو مهم بدن در معرض آسیب‌های بسیاری قرار می‌گیرد. اما زمانی که جوراب به پا داشته باشید، پا‌ها موقع راه رفتن از آسیب‌های احتمالی همچون فرورفتن جسم تیز و ... در امان خواهند بود.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
استاندار کردستان گفت: دشمنان با ترویج مواد مخدر در بین نسل جوان ما دنبال تهی کردن داشته‌های نظام از دورن هستند و این زنگ خطر بسیار جدی است که همه ما باید نسبت به آن حساس باشیم و وظیفه خود را در این حوزه انجام دهیم.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
شهردار سنندج گفت: امکان اسکان شبانه بیش از50 نفر بی‌سرپناه را در گرمخانه شهرداری سنندج داریم.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
نمایشگاه و جشنواره شب یلدا برای عرضه کالاها و ملزومات این مراسم در زنجان افتتاح شد.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
رئیس پلیس راه استان اردبیل گفت: در ۸ ماهه سال جاری فوتی‌های ناشی از تصادفات رانندگی در محور‌های مواصلاتی برون شهری نسبت به گذشته ۶ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
تصویربرداری از یک قلاده خرس قهوه‌ای در گیلان
تابناک/گیلان مدیرکل حفاظت محیط زیست استان گیلان از تصویر برداری یک قلاده خرس قهوه ای در منطقه شکار ممنوع اشکورات شهرستان رودسر خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
امروز؛ پسرم را در آغوش نمی‌گیرم، نوازشش نمی‌کنم، نمی‌بوسمش، دلم می‌خواهد امروز؛ مادر شما باشم آقای شهید گمنام، بیایم استخوان‌های‌تان را از آن کفن سفید بیاورم بیرون و بگذارم‌شان روی چشم‌هایم و برای‌تان بخوانم «لالا لالا پسرجونم/لالا لالا پسرجون قشنگ من ...».
کد خبر: ۱۱۴۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما تغییرات جزئی در برنامه روزانه زندگی شما می توانند یبوست را بهبود ببخشد...
کد خبر: ۱۱۴۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
معاون میراث‌فرهنگی، اداره‌کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان مرکزی از پایان فاز اول مرمت خانه تاریخی دکتر قریب در روستای گرکان شهرستان آشتیان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
کد خبر: ۱۱۴۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
رئیس کل دادگستری استان البرز از صدور کیفرخواست متهمان پرونده قتل داریوش مهرجویی و همسرش و ارسال آن به دادگاه خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹