برچسب ها - نمک
برچسب: نمک

خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد

کبد عضوی از بدن انسان است که وظایف مهمی را عهده‌دار است. به همین جهت سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی بسیار مهم است. با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب می‌توان از دچار شدن به مشکلات کبدی جلوگیری کرد. در ادامه به برخی خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

روزانه چه قدر لبنیات بخوریم/ مکمل مورد نیاز برای ایرانی‌ها

عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مصرف لبنیات علاوه بر استحکام بافت استخوان، سلامت دندان و پوست را به همراه دارد، گفت: حداکثر جذب کلسیم در بدن تا 30 سالگی است.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

میان وعده هایی که باید به کودکان بدهید

کودکان به طور مداوم در حال یادگیری و رشد هستند. کودکان نه تنها برای زندگی روزمره به غذا نیاز دارند، بلکه به مقادیر مناسبی از مواد مغذی نیز برای رشد بدن و رشد مغزشان نیاز دارند. برای بچه هایی که کاملا فعال هستند یا ورزش می کنند، نیاز به انرژی آنها حتی بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

آمادگی اتوبوسرانی تهران برای آغاز فصل سرما

مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران از تدابیر و تمهیدات این مجموعه برای فصل سرما و بارش نزولات آسمانی خبر داد و گفت: به این منظور، برنامه‌ریزی و پیش‌بینی‌های لازم برای تسهیل تردد شهروندان با اتوبوس اندیشیده شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

اگر فقط غذای آب‌ پز و بخارپز بخورید، چه بلایی سرتان می‌آید؟

با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

استان مرکزی پیشگام احیای نان کامل

رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: دولت سیزدهم آمده است تا طرح های نیمه کاره قبل را جمع کند و یکی از این اقدامات نیمه کاره، همین نان کامل است که استان مرکزی پرچمدار آن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

چرا پُرخوری می‌کنیم؟

آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

کنترل وزن راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر

بیماری‌های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می‌رود. این بیماری‌ها سالانه منجر به مرگ ۴۱ میلیون نفر می‌شود که معادل بیش از ۷ مورد از هر ۱۰ مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

با این روش های کاربردی کنترل وزن را در دست بگیرید

بیماری‌ های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می رود. این بیماری ها سالانه منجر به مرگ 41 میلیون نفر می شود که معادل بیش از 7 مورد از هر 10 مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

هشدار بارش‌های فرانرمال در لرستان و کاسه «چه‌کنم چه‌کنم» مدیران برای مقابله با بحران

با توجه به پیش‌بینی وقوع بارش‌های فراتر از نرمال در نیمه دوم آبان و کمبود تجهیزات و عدم آمادگی کافی در بین دستگاه‌های اجرایی و خدمات رسان لرستان، به نظر می‌رسد شرایط لازم برای پیشگیری از خطرات احتمالی فراهم نبوده و در این مدت کم باید چاره‌ای اساسی برای این مهم اندیشید.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

۸۲۰۰۰ راس دام در کرمانشاه علیه بیماری تب مالت واکسینه خواهند شد

رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی اداره کل دامپزشکی کرمانشاه گفت: ۸۲ هزار راس دام سنگین در کرمانشاه علیه بیماری تب مالت تا آبان ماه واکسینه خواهند شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

10 دارویی که هرگز نباید با قهوه بخورید /تماشا و مقایسه این دو تصویر قلب هر ایرانی را به درد می‌آورد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

خرید ۳۰ هزار تن شن و نمک در چهارمحال و بختیاری

سرپرست معاونت راهداری اداره‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای چهارمحال و بختیاری گفت: به منظور مواجهه بهتر با بارش‌های زمستان ۵ هزار تن نمک خریداری شده و خرید ۲۵ هزار تن شن نیز در مرحله مناقصه است.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

رشد ۶ درصدی صادرات کالا از گمرک شوشمی

مدیر گمرک مرز شوشمی از رشد ۶ درصدی صادرات کالا از گمرک شوشمی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی با تغذیه مناسب

بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان است .
کد خبر: ۱۱۳۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

آماده‌باش راهداران شهرستان بروجن در آستانه بارش‌های پاییزی

رئیس راهداری و حمل نقل جاده‌ای بروجن گفت: در آستانه فصل بارش 2 هزار تن نمک و 8 هزار تن شن با اعتباری بالغ بر۲۰ میلیارد ریال در راهدارخانه‌های این شهرستان ذخیره شد.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

با این کتلت شیرازی اهل خونه رو عاشق غذای اصیل کن!

یکی از غذا‌های خوشمزه، پرطرفدار و سنتی ایران کتلت شیرازی است که به آن شامی شیرازی نیز می‌گویند. کتلت شیرازی همان‌طور که از نامش پیدا است، متعلق به شیراز است و از غذاهای اصیل و سنتی شیراز به حساب می‌آید و شیرازی‌ها این کتلت را به صورت گیاهی درست می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

افتتاح پروژه‌ها و طرح‌های مهم کرج از ۱۵ آبان امسال

فرماندار کرج گفت: از ۱۵ آبان ماه سال جاری افتتاح پروژه‌ها و طرح‌های مهم شهرها در کرج آغاز شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

چرا نباید تخم مرغ را از رژیم غذایی حذف کرد؟

تخم مرغ یکی از مواد غذایی کامل است که می‌تواند نیاز‌های بدن را به طور متعادل تأمین کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

لزوم آماده باش بخشداران و دهیاران کرج برای مدیریت بارش ها

سرپرست فرمانداری کرج با اشاره به آخرین مصوبات جلسه کمیته استانی راهبری و کاهش خطر سیل گفت: بخشداران و دهیاران کرج ضمن شناسایی نقاط بحران خیز در بارش های فصلی، برای مدیریت سیلاب ها و نزولات جوی نیمه دوم سال آماده باشند.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵