برچسب ها - فواید
برچسب: فواید

دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است

عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که چربی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

15 نکتهٔ تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

آیا چیزی به نام قند سالم وجود دارد؟

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

در پی هشدارهای هواشناسی

جلسه ستاد پیشگیری،هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران شهرستان رضوانشهر برگزار شد.

کد خبر: ۱۱۵۰۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

استان گلستان تحت پوشش صد در صدی فیبرنوری قرار گرفت!

کد خبر: ۱۱۵۰۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

ساخت مخزن استیل در تهران

در این مطلب به نقل از وبسایت‌های معتبری همچون مخازن ماشین وزین که یکی از شرکت‌های با سابقه در امر ساخت مخزن استیل در تهران می‌باشد به بررسی ساخت مخزن استیل خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

20 راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی

برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

خواص اعجاب انگیز تخمه آفتابگردان برای کودکان

تخمه آفتابگردان یک منبع عالی از دوازده ویتامین و مواد معدنی ضروری مانند روی و سلنیوم است و بسیار برای کودکان مفید است، همچنین می‌توان آن را به رژیم غذایی کودک اضافه کرد. بهتر است قبل از اضافه کردن تخمه آفتابگردان به رژیم غذایی کودک، مطمئن شوید که کودک به آن حساسیت ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

استفاده از پهپاد در بخش کشاورزی بروجرد

رییس اداره بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی بروجرد گفت: پهپاد سمپاش یا پهپاد کشاورزی یک ابزار قابل اعتماد و هوشمند بسیار کارآمد در بخش کشاورزی است.
کد خبر: ۱۱۴۹۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

خواص شگفت انگیز عناب

در بسته سلامت امروز با برخی از خواص عناب آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۴۹۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

7 خواص لبو برای سلامتی که واقعا معجزه میکنه

لبو یک خوراکی خوشمزه و خاطره انگیز برای ما می باشد که خوردن لبوی داغ در زمستان واقعا لذت بخش است. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است.لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است.
کد خبر: ۱۱۴۹۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

از نیاکان تا نیاکان این‌بار در گیلان

کد خبر: ۱۱۴۸۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

شهردار لنگرود

برای احداث کارخانه کمپوست لنگرود به ۳۰ میلیارد تومان نیازمند داریم

شهردار لنگرود با تاکید بر لزوم راه اندازی کارخانه کمپوست لنگرود با هدف صفر شدن ورودی زباله به لندفیل، گفت: تاکنون از محل اعتبارات ملی ۳۰ میلیارد تومان برای احداث این کارخانه هزینه کردیم و بدون در نظر گرفتن تورم، نیازمند حدود ۳۰ میلیارد تومان دیگر برای تکمیل آن هستیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

تمام پهنه‌های استان کرمان سنددار می‌شوند

مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان کرمان با بیان اینکه حدنگاری اراضی ملی استان پایان یافته است، گفت: کار ویژه سازمان ثبت اسناد و املاک در سال جاری حدنگاری اراضی کشاورزی است.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

شش نکته مهم در افزایش درآمد تدریس خصوصی زبان

کد خبر: ۱۱۴۸۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

حقوق معلم خصوصی زبان چقدر است؟

کد خبر: ۱۱۴۸۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

با این روغن‌های معطر بعد از کار به آرامش می‌رسید

ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می‌کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش‌بخش را پیشنهاد می‌کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

درباره مدیتیشن پیاده‌روی بیشتر بدانیم

مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

فواید باورنکردنی قره قروت که از آن بی اطلاعید!

پروتئین موجود در قره‌قروت مناسب عضلات و قند آن از نوع لاکتوز بوده و بی ضرر است، در این مطلب به بررسی خواص بی نظیر قره قروت برای بدن پرداختیم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما

نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسید‌های آمینه ضروری را نیز به بدن می‌رساند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹