برچسب ها - مدیریت استرس
برچسب: مدیریت استرس
معاون بهداشتی علوم پزشکی یزد خبر داد؛

مرگ 2 هزار یزدی به دلیل فشار خون بالا طی دو سال گذشته

معاون بهداستی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: فشار خون در دو سال گذشته بيش از دو هزار و 400 يزدي را به کام مرگ کشانده است .
کد خبر: ۷۴۶۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰

5 بیماری شایع در فصل بهار

گلودرد استرپتوکوکی به واسطه تماس با باکتری استرپتوکوک شکل می گیرد. همانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، این بیماری می تواند در هر زمان از سال افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اما طی فصل بهار شایع‌تر است.
کد خبر: ۷۴۲۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

5 بیماری شایع در فصل بهار

کد خبر: ۷۴۲۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

رئیس مرکز بهداشت مازندران شدیدا هشدار داد:

موج فزاینده بروز دیابت و امراض قلبی در آینده نزدیک

کد خبر: ۷۳۹۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

اگر تپش قلب دارید، بخوانید

آیا تا به حال احساس کرده اید که قلب شما تپش بالایی دارد یا تکان خوردن آن خیلی سریعتر از حد طبیعی است؟
کد خبر: ۷۳۵۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

استرس دست دوم چیست؟

استرس دست دوم یا همان Secondhand stress زمانی رخ می دهد که شما درگیر تجربیات استرس زای دیگران می شوید.
کد خبر: ۷۳۳۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

دانستنی‌هایی درباره پرفشاری خون مقاوم

برخی داروها مانند ضد التهاب های غیر استروئیدی (NSAIDs)، قرص های رژیمی، ضد احتقان ها، و حتی داروهای ضد افسردگی می توانند فشار خون انسان را افزایش دهند. اگر در حال مصرف دارویی هستید که فکر می کنید در افزایش فشار خون شما موثر است، با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.
کد خبر: ۷۲۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸

مرگی از جنس زوال عقل!

زوال عقل اصطلاحی است که برای تعریف گروهی از بیماری ها استفاده می شود که بر تفکر، حافظه، و رفتار اثرگذار هستند، به گونه ای که زندگی روزمره فرد را مختل می کنند.
کد خبر: ۷۲۶۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷

چگونه سلامت قلب خود را بهبود ببخشیم؟

اضافه وزن با برخی عوامل خطرآفرین کلیدی برای بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع 2، و اشکال بد کلسترول پیوند خورده است.
کد خبر: ۷۲۰۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

همه چیز در مورد ترک عادت ناخن جویدن

کد خبر: ۷۱۶۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰

نکته‌هایی برای ترک عادت ناخن جویدن

ناخن جویدن می تواند موجب انتقال باکتری ها و ویروس ها از ناخن ها به دهان شما شده که این شرایط نیز خطر ابتلا به بیماری و عفونت را افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۱۶۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم

ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای ۶۰ سال بسیار دشوار به نظر برسد.
کد خبر: ۷۱۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶

۳۵۰ خانواده تحت پوشش انجمن حمایت زندانیان ملایر

مدیرعامل انجمن حمایت زندانیان گفت: به‌منظور رفاه حال مددجویان با هماهنگی میرزایی، رئیس بیمارستان مهر خدمات رایگان درمان به مددجویان ارائه شد.
کد خبر: ۷۱۵۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵

10 پیشنهاد برای زندگی سالم‌

کد خبر: ۷۱۴۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵

از" حکایت تلخ کودک همسری " تا " ازدواج سالیانه ۴۳۰۰ بچه زیر ۱۵ سال در کشور

ازدواج کودک همسری سبب شده معضلات اجتماعی در جامعه بیشتر شود به طوری که بیشترین معضل متوجه کودکان می‌شود، چرا که آن‌ها علاوه بر ترک تحصیل با مشکلات جسمی و روحی زیادی مواجه می‌شوند همین امر باعث شده در سال‌های اخیر تعداد زیادی از فعالین حقوق کودکان وخانواده وبرخی از نمایندگان مجلس نسبت به ازدواج کودکان زیر ۱۵ سال واکنش نشان دهند.
کد خبر: ۷۱۴۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

اشتراک گذاری چند تجربه

مدیران موفق درباره کنترل استرس چه می گویند؟

مغز انسان به گونه ای طراحی شده است که اقدام به عمل، قبل از حس کردن درجات متفاوتی از استرس و فشار، بسیار دشوار خواهد بود.
کد خبر: ۷۱۳۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰

دیابت پنجمین علت مرگ و میردر جهان

شیوع بیماری دیابت رو به افزایش بوده و تا سال ۲۰۲۰ میلادی دیابت پنجمین علت مرگ و میر پیش بینی شده است، بنابراین یکی از مهم ترین علت های ناتوانی و نگرانی های در حال افزایش بهداشت عمومی در دنیا محسوب می شود.
کد خبر: ۷۰۹۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

استرس را چگونه کنترل کنیم؟

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد خستگی شدید و پریشانی‌های جسمی و روحی، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش داده یا بیماری را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۷۰۶۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

سرماخوردگی طولانی مدت نشانه چیست؟

اگر علائم سرماخوردگی‌تان رهایتان نمی‌کنند ممکن است مسئله‌ی جدی‌تری در میان باشد. پزشکان توضیح می‌دهند که ادامه‌دار شدن سرماخوردگی به چه دلایلی می‌تواند باشد.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

درمان خانگی تبخال - چرا تبخال می‌زنیم؟

هیچ‌کس از بروز تبخال روی صورت یا نقاط دیگر بدن استقبال نمی‌کند، زیرا علاوه بر آنکه دردناک بوده و توام با خارش است، می‌تواند زیبایی فرد را هم تحت‌تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۹۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵