برچسب: مواد غذایی سالم
مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی و نوع غذا‌های مصرفی، به ویژه در وعده شام می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۷۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
همان‌طور که بدن نیاز به مواد مغذی دارد، موی سر هم نیاز به مواد مغذی دارد. در این مطلب می‌خواهیم برخی مواد غذایی را که باید در رژیم غذایی‌تان باشد تا از ریزش مو جلوگیری شود، مرور کنیم.
کد خبر: ۸۶۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
گاز و نفخ نتایج آشکار مصرف یک وعده غذایی سرشار از لوبیا است، اما مصرف بیش از حد فیبر می تواند در جذب آهن، روی، منیزیم، کلسیم و برخی مواد مغذی دیگر اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۸۶۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
کد خبر: ۸۶۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد، روند ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات رشد می کنند. پروتئین‌ها نقش مهمی در این مرحله و ساخت عضلات دارند
کد خبر: ۸۶۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
کردستان؛
بیش از ۱۲۷ هزار تن محصول کشاورزی در کردستان فرآوری شد.
کد خبر: ۸۵۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
کربوهیدرات های ساده مانند آردها و قندهای پالایش شده می توانند به افت سلامت ریه ها منجر شوند. این مواد غذایی نه تنها التهاب‌زا هستند، بلکه متابولیسم آنها می تواند ریه ها را به سخت‌تر کار کردن وادار کند.
کد خبر: ۸۵۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
از ابتدای ماه رمضان؛
مدیر کل استاندارد ایلام عنوان کرد: از ابتدای ماه رمضان تا کنون ۹۱ فقره بازرسی از محصولات غذایی و بهداشتی توزیع شده در سطح استان انجام گرفته است.
کد خبر: ۸۴۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
مدیرگروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان کرمانشاه از گندزدایی و ضدعفونی کردن ۱۰۰ هزار نقطه حساس شهری و روستایی در سطح استان در مدت شیوع بیماری «کرونا» خبر داد.
کد خبر: ۸۴۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با بیان اینکه مصرف قندهای ساده اثرات منفی روی سیستم ایمنی بدن دارد، از همه افراد خواست تا در ماه رمضان امسال که بیماری کرونا شیوع دارد، از مصرف زولبیا و بامیه خودداری کنند.
کد خبر: ۸۴۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
از زمانی که ثابت شده رژیم غذایی مدیترانه‌ای، رویکرد سالم‌تری در تغذیه است، افراد فهمیده‌اند تغذیه چقدر با سلامتی مرتبط است. متأسفانه بیشتر توصیه‌هایی که پیرامون این عادت‌های جدید غذایی ارائه می‌شود، بر افزایش مصرف یک ماده‌ی غذایی به تنهایی متمرکزند؛ اما واقعیت این است که حتی معروف‌ترین سوپرفودها نیز نمی‌توانند تمام مواد مغذی مورد نیازتان را به شما برسانند و فوایدی مشابه فواید رژیم‌های غذایی متعادل ندارند.
کد خبر: ۸۳۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
کد خبر: ۸۳۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
برای تامین ویتامین‌های ضد ریزش مو باید غذا‌هایی را بخورید که شامل این ویتامین‌ها بوده و برای سلامت مو‌های شما مفید است.
کد خبر: ۸۲۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
برای تامین ویتامین‌های ضد ریزش مو باید غذا‌هایی را بخورید که شامل این ویتامین‌ها بوده و برای سلامت مو‌های شما مفید است.
کد خبر: ۸۲۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
پا از ابزارهای تشخیصی شگفت انگیز است که دکتر می‌تواند به طور بالقوه از آن به عنوان سرنخ مشکلات بهداشتی استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
افراد می‌توانند با رعایت چند نکته ساده و ترک برخی از عادت‌های روزانه خود از ابتلا به کرونا پیشگیری کنند.
کد خبر: ۸۲۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
در این بسته دانستنی، درباره فواید برگ کاری و میخک و مواد غذایی که خوردن آنها با شیر می‌تواند خطرناک باشد، خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۲۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۱۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
قرص های کلسیم نمی توانند جایگزین مناسبی به جای لبنیات و تامین مواد غذایی بدن باشند.
کد خبر: ۸۱۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸