به گزارش خبرنگار تابناک کرمانشاه ابراهیم شکیبا اظهار کرد: با توجه به بالا بودن میزان ذرات کوچکتر از 2.5 میکرون در استان کرمانشاه در امروز جمعه ۱۳ اسفند ماه درخواست ما از هم استانی‌های گرامی این است که به منظور حفظ سلامت خود، توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی را تا پایان شرایط آلودگی هوا به کار ببرند.
وی افزود: در شهرهای بحرانی کلیه افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار ، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند، در شهرهای با وضعیت هشدار، گروه های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند.
شکیبا تصریح کرد:سایر افراد نیز با استفاده از ماسک‌مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضوردر فضای بازرا به حداقل کاهش دهند،ورزشکاران فعلا در فضای باز ورزش نکنند و کوهنوردان امروز از کوهنوردی اجتناب کنند.
معاون بهداشتی دانشگاه با تاکید بر این موضوع که حضور در پارک ها و پیاده روی در شرایط فعلی ، صورت نگیرد، تصریح کرد: تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب، شیشه ها را بالا نگهدارید و درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید.ماسک مناسب در این شرایط با توجه به بیماری کرونا، ماسک n95یا ماسک (ffp2،ffp3 به همراه ماسک های سه لایه) می باشد.
شویبا گفت:کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند،حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی های فوق استفاده کنند،حتی الامکان از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
وی اظهار کرد: مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید، تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود خودداری کنید،در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی،عروقی، سریعا به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.