برچسب: چربی
از آنجا که برنج غنی از کربوهیدرات است و تمام کربوهیدرات‌ها به قند تبدیل می‌شوند، مدت کوتاهی پس از مصرف برنج در یک وعده غذایی، قند خون افزایش می‌یابد. البته میزان و سرعت این افزایش قند خون به نوع برنج بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
شیر مادر بهترین و کامل‌ترین غذا برای شیرخوار است.
کد خبر: ۱۱۲۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
در این مقاله سعی بر آن داریم تا با معرفی چند گیاه دارویی مفید به‌عنوان نوشیدنی سرد در فصل تابستان، گام بلندی در حفظ سلامت شما برداری؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
کمتر کسی است که از شنا در دریا و رودخانه و استخر خاطره‌ای نداشته باشد. اما شنا در واقع فقط یک تفریح نیست. شنا یکی از بهترین ورزش‌های هوازی است که در عین مفرح بودن یک فعالیت بدنی بسیار مفید تلقی شده و این پتانسیل را دارد تا بدنتان را تغییر دهد و سطح فیتنستان را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، گفت: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
صبحانه ناقص، عادت غذایی بد را ایجاد می کند. ما اغلب می خواهیم غذای سریع بخوریم تا ما را به سرعت سیر کنند. علاوه بر آن، سوخت و ساز و ساز ما کاهش می یابد. ما نمی توانیم حداکثر تلاش خود را انجام دهیم، چون هر دو فعالیت فیزیکی و مغزی ما نمی تواند به خوبی کار کند.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
برداشت پسته زودرس از نوع رقم "رضایی" در رفسنجان آغازشد.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می‌کند و جلوی عبور باکتری‌های موجود در دهان از بافت‌های آسیب‌دیده و ورود به جریان خون را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
کمبود ویتامین ب ۱۲ اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می‌شود. سایر نشانه‌ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می‌خواهید فقر ویتامین ب ۱۲ را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی ، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
قیمت گوشت قرمز در بازار قزوین در شرایطی تغییر کرده که اتحادیه قصابان نرخ جدیدی را اعلام نکرده و نرخ تابلو‌های قصابی‌ها نیز کماکان قیمت‌های گذشته را نشان می‌دهد، اما زمانی‌که مردم برای خرید به قصابی‌ها مراجعه می‌کنند متوجه می‌شوند قیمت گوشت گوساله حدوداً ۲ برابر شده و قیمت گوشت گوسفندی نیز حدود ۸۰ هزار تومان افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
بیماری آلزایمر شایع‌ترین بیماری تخریب کننده اعصاب (نورودژنراتیو) در جهان است .
کد خبر: ۱۱۱۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به‌دنبال راه‌حلی سریع برای کاهش قند خون هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می‌شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی های دور شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
دکتر عسکری : اعمال زیبایی اعم از تزریق ژل – چربی – بوتاکس – نزد افراد سودجو و غیر پزشک علاوه بر آنکه عواقب جبران ناپذیری بر چهره شما میگذارد ریسک بزرگی در حوزه سلامت بشمار میرود چراکه عوارض ناشی از تزریق ژل و بوتاکس توسط افراد غیرپزشک بعضاً غیرقابل جبران و بسیار خطرناک خواهد بو
کد خبر: ۱۱۱۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سال‌های اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر اساس آخرین یافته‌های علمی به بررسی باورهای درست و نادرست در این مورد بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
وزن مناسب مادر در شروع بارداری و وزن گیری مطلوب در دوران بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷