برچسب: افزایش متابولیسم
چنانچه مضطرب هستید، احساس تشویش یا استرس دارید، یک لیوان چای بابونه بنوشید، زیرا به تسکین این موارد کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
کد خبر: ۶۱۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
کد خبر: ۶۱۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
بیشتر شما نمی دانید چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع‌تر بسوزانید.
کد خبر: ۶۱۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
بهترین روغن سرخ کردنی روغنی است که مقاومت بیشتری در مقابل حرارت و گرما داشته باشد. البته به طور کل سرخ کردن مواد غذایی توصیه نمی شود. در این مطلب بهترین روغن های سرخ کردنی معرفی می شوند.
کد خبر: ۶۱۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
کد خبر: ۶۰۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف ۲ وعده غذایی روتین در طول روز به مدت ۳۰ روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز روزیاتو، شما را با ۲۰ موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا می کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۵۹۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۵۸۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
کافی است تا کمی هنرمندی و ذوق و سلیقه به خرج داده و دو رنگ متفاوت را به زیبایی کنار هم قرار دهیم و با خلق ترکیب رنگ های جدیدتر و شادتر از مزایای سلامتی آن نیز بهره مند شویم.
کد خبر: ۵۶۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
کد خبر: ۵۶۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
درست است که کافئین دارای اثرات مفیدی می‌باشد اما نباید در مصرف روزانه آن زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۵۶۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
چای ها یکی از راه های شگفت انگیزی هستند که هم باعث آرامش و هم شادابی می شوند. برخی چای ها به عنوان درمان فوری بیماری های مختلف مثل سردرد، دردهای عضلانی، مشکلات پوستی و ... به کار می روند.
کد خبر: ۵۶۲۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۵۶۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
کد خبر: ۵۶۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
تبلیغات فریبنده‌ای برای مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌شود و به مردم گفته می‌شود که در صورت مصرف یک نوع دمنوش در عرض یک هفته، می‌توانید 10کیلوگرم وزن خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۶۱۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
کد خبر: ۵۶۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۵۶۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
کد خبر: ۵۵۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه‌ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.
کد خبر: ۵۴۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸