برچسب: چربی شکم
با افزایش سن مردان، تغییر قابل توجهی در توانایی بدن آنها برای تولید DHEA، تستوسترون، و همچنین آندروژن های دیگر رخ می دهد. این شرایط به کاهش سطوح تستوسترون از 40 سالگی به بعد منجر می شود.
کد خبر: ۵۲۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
با یک رژیم غذایی مناسب می توانید غذا های مقوی و خوب بخورید و کاهش وزن هم داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
با این رژیم غذایی در عرض 30 روز شاهد آب شدن چربی های شکمتان باشید.
کد خبر: ۵۲۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
عناب (به انگلیسی jujube) که خرمای قرمز و خرمای چینی هم نامیده می شود یک درختچه کوچک با برگ های سبز و میوه هایی به رنگ قهوه ای و نارنجی می باشد.
کد خبر: ۵۱۸۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
با این رژیم غذایی در عرض 30 روز شاهد آب شدن چربی های شکمتان باشید.
کد خبر: ۵۱۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند.
کد خبر: ۵۱۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
با این رژیم غذایی در عرض 30 روز شاهد آب شدن چربی های شکمتان باشید.
کد خبر: ۵۰۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.
کد خبر: ۵۰۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
زمانی که برای 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار زیادی اکسیژن نیاز دارد تا عملکردی بهینه ارائه کند، و آب یکی از بهترین منابع برای آن محسوب می شود، قدرت مغزی شما تقویت خواهد شد.
کد خبر: ۴۹۶۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
زمانی که برای 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار زیادی اکسیژن نیاز دارد تا عملکردی بهینه ارائه کند، و آب یکی از بهترین منابع برای آن محسوب می شود، قدرت مغزی شما تقویت خواهد شد.
کد خبر: ۴۹۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
گوگل 10 سرچ برتر با چگونه / How to را منتشر کرد.
کد خبر: ۴۸۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
کد خبر: ۴۷۱۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
کوچک کردن شکم یکی از روش های اصلی برای رسیدن به تناسب اندام است.
کد خبر: ۴۶۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
مطالعات متعددی نشان داده‌اند که حرکات کششی پیش از تمرین در حقیقت از صدمات پیشگیری نمی‌کنند! در حقیقت آن‌هایی که پیش از تمرین حرکات کششی انجام می‌دهند، حتی به نسبت دیگران بیشتر مستعد صدمات احتمالی هستند!
کد خبر: ۴۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
دانشمندان دریافته اند که اگر فردی به مدت ۳۰ روز به میزان ۸ تا ۱۰ لیوان آب به مصرف برسانید این اتفاق‌های خوب در بدنش رخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر می‌شوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری شکم استفاده می‌کنند، در حالیکه هیچ‌کدام از این روش‌ها برای لاغر کردن شکم موثر نیست.
کد خبر: ۴۴۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
دارچین یکی از پرکاربرد‌ترین ادویه‌های موجود است که در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دارچین ادویه محبوب سرآشپزهاست که علاوه بر خوش طعم کردن غذا‌ها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می‌کند.
کد خبر: ۴۴۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
برای لاغری ماندگار تر این نکات کوچک را رعایت کنید
بسیاری از مردم برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند. برای لاغری بهتر و ماندگارتر نکاتی وجود دارد که باید آنها را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۴۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
بسیاری از مردم برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند. برای لاغری بهتر و ماندگارتر نکاتی وجود دارد که باید آنها را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۴۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸