برچسب: خواب کافی
با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است، اما هنوز مشکلاتی را پشت سر می‌گذارد. راه‌هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی‌ها پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه می‌کند. در حقیقت، احساس اضطراب اغلب از توانایی ضمیر ناخودآگاه برای تشخیص خطر پیش رو ناشی می‌شود که در تلاش برای آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، حتی اگر هیچ موردی وجود نداشته باشد، حالت جنگ یا گریز را فعال می‌کند.
کد خبر: ۸۳۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می‌توانند تاثیرات نامطلوبی روی پوست داشته باشند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۳۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
ماندانا جواهری در گفتگو با تابناک:
مدیرمسئول دفتر مددکاران اجتماعی استان کرمانشاه از راهکارهایی برای والدین در زمان قرنطینه خانگی جهت حمایت از فرزندان خبر داد.
کد خبر: ۸۳۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده است، بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۸۳۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان دانشکده طب سنتی کرمان راه‌هایی را جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس ارائه کرد.
کد خبر: ۸۳۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
تابناک گیلان/ معاون وزیر بهداشت: حدود ۹۰ درصد کسانی که به بیماری کرونا مبتلا می‌شوند به هیچ دارویی نیاز ندارند و آنها می‌توانند در منزل استراحت کنند و بهبود یابند.
کد خبر: ۸۳۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
کد خبر: ۸۳۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
برای کمک به داشتن احساس بهتر در دوره مبارزه با کرونا راهکارهایی ارائه شده که در ادامه می خوانید
کد خبر: ۸۳۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
در گفت‌وگو با یک فعال اجتماعی مطرح شد؛
می‌ترسند؛ نه از کرونا، که از فروش نرفتن اجناس‌شان. آنقدر غم نان دارند که جان برای‌شان بی‌ارزش است.
کد خبر: ۸۲۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
تابناک / استادیار گروه روان‌شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت گفت: در شرایط فعلی که شاهد گسترش ویروس کووید ۱۹ هستیم بیان علایم این بیماری متناسب با شرایط سنی و درک کودکان و توجه به سلامت روان فرزندان بسیار حائز اهیمت است.
کد خبر: ۸۲۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
کد خبر: ۸۲۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
کد خبر: ۸۲۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
یک روانپزشک، توصیه هایی را برای کاستن از استرس و اضطراب کرونا ویروس، ارائه کرد.
کد خبر: ۸۲۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
کد خبر: ۸۲۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
طی بررسی‌ها مشخص شد که کمبود خواب باعث افزایش حساسیت به درد می‌شود و در مقابل " خواب کافی " همچون یک مُسکن طبیعیِ اثرگذار عمل می‌کند.
کد خبر: ۸۲۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان دانشکده طب سنتی کرمان راه‌هایی را جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس ارائه کرد.
کد خبر: ۸۲۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
روش‌های افزایش سرعت رشد مو در خانه شامل استفاده از روغن‌های گیاهی طبیعی همچون روغن نارگیل، روغن سیاه دانه، روغن زیتون، روغن کرچک و ... است. سس مایونز و قهوه نیز می‌توانند سریع رشد مو‌ها را چندین برابر نمایند.
کد خبر: ۸۲۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
پر شدن بیش از حد معده احتمال بازگشت اسید معده به مری را افزایش می دهد، از این رو، مصرف وعده های غذایی کوچک‌تر، اندکی توقف بین هر لقمه غذا، و جویدن آن به طور کامل می تواند سرعت غذا خوردن را کاهش داده و زمان بیشتری در اختیار معده برای گوارش قرار بگیرد.
کد خبر: ۸۲۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۸۲۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱