برچسب: درمان استرس
کد خبر: ۶۱۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
کد خبر: ۶۱۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
کد خبر: ۵۸۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
"فالوده سیب" موافق معده و روده و کاهنده استرس و درد معده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانی‌مدت مؤثر است، همچنین به رفع بی‌خوابی افراد به‌خصوص سالمندان کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۵۷۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
صفحه نخست و تیتر یک قریب به اتفاق روزنامه های یکشنبه کشور، محکومیت اغتشاش در تهران و چند شهر دیگر همزمان با گرامی داشت سالروز ۹ دی بود.
کد خبر: ۵۴۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
استرس با رژیم غذایی در ارتباط است. خوردن برخی مواد غذایی می تواند میزان استرس را افزایش دهد. از طرفی یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش استرس کمک کند، به عبارتی دیگر خوردن غذا هایی که برای شما خوب است به مقابله با استرس کمک می کند.
کد خبر: ۵۴۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
درحالیکه مطالعات زیادی تاثیر منفی استرس بر سلامت انسان را آشکار ساخته اند، تحقیق جدید نشان می دهد کمی تنش و استرس برای سلامت خوب است.
کد خبر: ۵۳۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
سردرد پدیده‌ای شایع در عصر حاضر است که بسیاری از افراد چندین بار در عمر خود این بیماری را تجربه کرده اند، اما برخی از این درد‌ها عادی نیستند و نیاز به بررسی پزشکی دارند.
کد خبر: ۴۹۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
پنجمین دوره از سلسله جلسات کارگاهی سبک زندگی حکمی-قرآنی با حضور و ارائه حجت الاسلام و المسلمین محمد تقی فعالی طی دو روز در مدرسه تخصصی علوم عقلی عباسقلی خان برگزار شد.
کد خبر: ۴۸۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
زهرا نیر کارشناس روانشناسی بالینی گفت: استرس سن وسال نمی شناسد و گاهی گریبانگیر کودکان هم می شود.استرس در هر مکانی وزمانی به سراغ انسان می آید وخواب وخوراک و آرامش را از او سلب می کند. در علم روان شناسی و روان پزشکی، استرس را حالتی از اضطراب ونگرانی می دانند که فرد وقتی آن را تجربه می کند که حوادث و مسئولیت ها، بیشتر ازحد توان به اومحول می شود واو نمی تواند به راحتی با این مسائل کنار بیاید.
کد خبر: ۴۶۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
استرس چیست؟ استرس در علم روانشناسی اینگونه تعریف شده است که یک حالتی از ترکیب اضطراب و نگرانی است که وقتی برای یک نفر ایجاد می شود، به نسبت شدت آن، در انجام مسئولیت های محول شده به وی، خلل ایجاد می شود و نمی تواند آن کارها را به درستی انجام دهد.
کد خبر: ۴۶۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
در دنیای امروزه با این زندگی‌های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزو جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است.
کد خبر: ۴۵۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با استرس و آثار مخرب آن درگیر نباشد. زندگی‌های مدرن آن‌قدر مشغله و مسئولیت به همراه دارد که خودبه‌خود فرد را دچار استرس شدید می‌کند. پس باید راهکارهایی بیابیم که این استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین راه‌حل‌ها را برای درمان استرس شدید به شما ارائه کنیم.
کد خبر: ۴۴۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
آیا تاکنون برای‌تان پیش آمده است که با وجود خستگی بسیار شدید، نتوانید بخوابید؟ دلیل آن استرس است. هنگامی که استرس زیادی دارید، مغزتان بیش از حد فعالیت می‌کند. در این حالت، با اینکه مدت زیادی از وقت خواب‌تان گذشته است و بسیار هم خسته هستید، خوابیدن برای‌تان دشوار است.
کد خبر: ۳۸۷۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
بسیاری از مردم بر این باورند که ارتباطی بین آب و فشار خون وجود دارد و امکان کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب وجود دارد. برای اینکه فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید.
کد خبر: ۳۷۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
برای این که فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید.
کد خبر: ۳۷۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
گزارش تابناک تبریز؛
((برای رفع مشکلم که عبارت بود از خیانت همسرم (انحرافات جنسی مرد) به روانشناس مراجعه کردم . او به سخنان من کامل گوش داد و با خونسردی تمام گفت بهترین راه حل این مشکل خیانت تو به هسرت هست. برو تو هم با یکی باش تا حرص نخوری ))!!
کد خبر: ۳۷۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
آرش از در وارد شد، رنگ به رخ نداشت. حدود 40 ساله به نظر می‌رسید ولی مشاور پس از پرسیدن سنش متوجه شد 25 سال بیشتر ندارد. بسیار ضعیف و تکیده بود.
کد خبر: ۲۷۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
یک روانشناس گفت: با توجه به افزایش استرس در میان اغلب افراد جامعه، در صورت عدم کنترل آن می تواند منشأ بسیاری از بیماری های جسمی و روانی شود.
کد خبر: ۲۰۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
استرس ژن‌های بدن انسان را تغییر می‌دهد و این ژن‌ها بر نحوه ذخیره‌سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت‌تأثیر خود قرار دهد.
کد خبر: ۱۵۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴