برچسب ها - غذا خوردن
برچسب: غذا خوردن

راهکار‌هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

در این گزارش با ۲۰ راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از ریفلاکس معده‌ای

بیماری ریفلاکس معده‌ای به مرو زمان اتفاق می‌افتد که اسید معده به طور مکرر به مری باز می‌گردد.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

راهنمای نوروزی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها

یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن‌ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

توصیه ها برای کاهش خطر کرونا در سفر‌های نوروزی

با راه‌های پیشگیری از کرونا و توصیه‌های موثر در سفر‌های هوایی،اتوبوس و قطار، خودروی شخصی، اقامت در طول سفر و استفاده از رستوران‌ها آشنا شویم.
کد خبر: ۱۰۳۴۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳

ناهنجاری های صورت احمد 7 ساله در شیراز جراحی شد

پزشک ساکن بلژیک با همکاری پزشکان شیراز و با دعوت دانشگاه علوم پزشکی این شهر برای جراحی و درمان پسر هفت ساله به استان فارس سفر کرد و عمل‌های مختلفی برای بهبود شرایط ناهنجاری سر و صورت پسر بچه ساکن پرورشگاه انجام داد.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

درمان و پیشگیری از بیماری ها با رعایت ۶ اصل ضروری سلامت

یک متخصص طب سنتی گفت: برای حفظ سلامتی رعایت شش اصل ضروری است و چنانچه هر کدام از این اصول دچار نقص شوند، به همان میزان بدن از سلامتی فاصله خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

7 روش کاهش وزن بعد از 50 سالگی

در ۵۰ سالگی باید بپذیریم که متابولیسم ما نیز تغییر کرده است، به این معنی که هر روز حدود ۲۵۰ کالری کمتر می‌سوزانیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

خوراکی‌ هایی که نباید بخورید، اما نمی‌ توانید

در گزارش زیر غذا‌هایی که برای سلامتی مضر هستند، ولی از خوراکی‌ های محبوب به حساب می‌ آیند را معرفی می‌ کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

اصلی‌ترین دلایل خستگی و بی حالی بدن

خستگی و بی حالی بدن می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از عوامل باشد.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

کدام گروه خونی بیشتر در معرض از دست دادن حافظه خود است؟

کسانی که گروه خونی AB دارند نباید بی جهت نگران باشند،اگرچه این گروه خونی خطر ابتلا به مشکلات حافظه را زیاد می‌کند، اما در مقایسه با سبک زندگی و اثرات محیطی، تأثیر گروه خون نسبتاً کم است.
کد خبر: ۱۰۳۱۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

نعناع در طب سنتی

دم‌نوش نعناع مقوی و نشاط‌آور بوده و خون غلیظ را رقیق می‌کند همچنین خوردن آن برای رفع درد سینه و پهلو مفید است و باعث تقویت دهانه معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸

6 مورد از جالب‌ترین و عجیب‌ترین جاذبه های زیرزمینی جهان

کلیساهای جامع، پارک های موضوعی و کوه های آتفشانی خاموش برخی از شگفتی های دنیای زیر زمین هستند که بازدید از آنها تجربه ای منحصر به فرد را رقم می زند.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

کنترل کالری بدن با الگوی «کف دست»

اینفوگرافیک مربوطه نشان می‌دهد که چگونه از دست خود برای اندازه‌گیری وعده‌های غذایی استفاده کنید و توضیح می‌دهد که چگونه رویکرد تغذیه‌ای را بر اساس اهداف، سطح فعالیت بدنی و سبک غذا خوردن خود تنظیم کنید.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

رستوران وحشت عربستان با پیشخدمت‌ های زامبی‌

از زمانی که شاهزاده محمد بن سلمان منصب ولیعهدی را در سال ۲۰۱۷ بر عهده گرفت، عربستان سعودی پس از دهه‌ها محدودیت‌های شدید اعمال شده بر جامعه‌ای که عمدتاً از نسل جوان است، شاهد گشایش اجتماعی بوده است.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

نعناع؛ از رفع غلظت خون تا خواص نشاط آوری

دم‌نوش نعناع مقوی و نشاط‌آور بوده و خون غلیظ را رقیق می‌کند همچنین خوردن آن برای رفع درد سینه و پهلو مفید است و باعث تقویت دهانه معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

عادت‌های مربوط به شام که باعث اضافه وزن و آسیب به متابولیسم می‌شوند

مطالعه‌ای نشان داد میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کند. بنابراین بیشتر افراد، هوشمندانه‌ترین و سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی خود را صبح‌ها دارند و همینطور که زمان پیش می‌رود از سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما کم می‌شود. بنابراین برای خیلی از افراد شام، سالم‌ترین وعده غذایی روز نیست!
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

یک نشانه ابتلا به سرطان پس از غذا خوردن یا دراز کشیدن

پزشکان سازمان بریتانیایی اعلام کردند، یکی از علائم سرطان لوزالمعده بعد از غذا خوردن یا در حالت خوابیده به پشت ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

یک نشانه ابتلا به سرطان پس از غذا خوردن یا دراز کشیدن

پزشکان سازمان بریتانیایی اعلام کردند، یکی از علائم سرطان لوزالمعده بعد از غذا خوردن یا در حالت خوابیده به پشت ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸

این 9 بیماری شما را بی‌خواب می‌کند

برای همه ما پیش می‌آید که شب بدی را گذرانده باشیم و خواب به چشممان نیامده باشد. اینکه بی‌خوابی به سر آدم بزند امری طبیعی است اما اگر این بی‌خوابی و بدخوابی تبدیل به یک عادت دائمی شود و شما همیشه دچار کمبود خواب باشید می‌تواند نشانه مشکلی در سلامتی‌تان باشد.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

بد غذایی؛ یکی‌دیگر از عوارض کووید_۱۹ در کودکان

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد: کودکان بیشتری پس از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ بد غذا می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸