برچسب: تمرین
مراکز کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ضمن تمرین بازی های بومی، محلی با اعضا و دانش آموزان برای برگزاری جشنواره بازی های بومی، محلی آماده می شوند.
کد خبر: ۱۱۴۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
در حالت ایده‌آل، خانه‌های ما باید پناهگاه امن باشند اما همیشه اینطور نیست و گاهی خانه‌ها ممکن است ترسناک به نظر برسند.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
مدیرعامل باشگاه مس رفسنجان با بیان این‌که ۳۵ درصد از مطالبات این فصل بازیکنان و کادر فنی تیم فوتبال این باشگاه پرداخت شده است، درباره آخرین وضعیت مشکلات مالی و نقل‌وانتقالات این تیم در نیم‌فصل صحبت کرد.
کد خبر: ۱۱۴۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
با حضور امیر دریادار ایرانی، فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران و امیر دریادار سیاری، معاون هماهنگ کننده ارتش جمهوری اسلامی ایران امروز دوشنبه از سامانه شبیه ساز بالگرد AB-212 در پایگاه دریایی ارتش بوشهر رونمایی شد.
کد خبر: ۱۱۴۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۱۴۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۱۴۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
در مقوله دگر کشی ،خشم ،پرخاشگری و عدم مهارت در کنترل آن بخشی از شاکله رویداد و ابزار وقوع آن نیز مهمترین بخش برای وقوع قتل و دگر کشی محسوب می شود
کد خبر: ۱۱۴۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند. در ادامه این مطلب به معرفی دلایل بی‌حالی و خستگی دائمی در بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرین ی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود و تقویت سلامت طولانی مدت پیاده‌روی بیشتر کمک می‌کند یا دویدن؟
کد خبر: ۱۱۴۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول می‌شود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان می‌کند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مربی فوتبال که به آزار و اذیت چند پسربچه متهم شده است، از سوی دادگاه به اعدام محکوم شد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
سرتاسر استان بوشهر پیست‌های موتور سواری مختلفی همچون پیست کوه‌های بهمرد در جوار شاهزاده ابراهیم دشتستان تا گندمریز، جم، اهرم، خورموج و دلوار وجود دارد که بجای تفرجگاه تبدیل به قتلگاه شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
هیپنوتیزم یک حالت افزایش تمرکز و توجه است. هیپنوتیزم با هدایت یک هیپنوتیزم درمانگر آموزش‌دیده، به شما این امکان را می‌دهد که نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات سالم در ادراکات، احساسات، عواطف، خاطرات، افکار یا رفتارهای خود پذیراتر باشید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
برخی از انواع ریزش مو به خصوص آن‌هایی که به درمان‌های پزشکی مربوط می‌شود، برگشت‌پذیرند، اما برخی از انواع این عارضه را نمی‌توان متوقف کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
نتیجه مطالعه‌ای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت می‌کرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب بدن را در نظر نمی‌گیرد و با درصد توده بدن همبستگی کمتری دارد. این موضوع نشان داد که میزان بقا در افراد مسن دارای اضافه وزن متوسط با بیماری‌های مزمن یا حوادث حاد پزشکی بیشتر است. نتایج آن مطالعه هم چنین نشان داد که شاخص توده بدنی بالا در افراد مسن‌تر ممکن است نشان دهنده تغذیه خوب و ذخایر کافی عضلانی باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
در این مراسم مهدی تاج رییس فدراسیون فوتبال، مریم کاظمی پور معاون بانوان وزارت ورزش و جوانان، کتایون خسرو یار مربی سابق محمدی، عادل فردوسی‌پور، جواد کاظمیان، حسین ماهینی، آندرانیک تیموریان بازیکنان سابق فوتبال ایران و همچنین تعداد زیادی از بازیکنان و مربیان فوتبال بانوان حضور داشتند.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱