برچسب ها - مصرف مواد غذایی
برچسب: مصرف مواد غذایی

چگونه در سفر تغذیه سالم داشته باشیم

تغذیه سالم در سفر یکی از مهم‌ترین نکاتی است که بیشتر اوقات نسبت به آن بی‌توجه هستیم اما نادیده گرفتن همین نکته می‌تواند در طول سفر مشکلات زیادی را برای ما بوجود آورد.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

آنچه که بیماران مبتلا به فاویسم نباید بخورند

کارشناس بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: برخی مواد غذایی آغاز یا تشدید کننده بیماری در افراد مبتلا به فاویسم هستند که باید از مصرف آن‌ها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۰۳۳۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

سبزیجات و میوه‌های آهنین

برخلاف باورهای رایج که تصور می‌شود فقط با مصرف گوشت می‌توان آهن جذب کرد باید بدانید که میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند منبع فوق‌العاده‌ی این ماده‌ی معدنی مورد نیاز باشند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

راهکارهایی برای نگهداری مواد غذایی

مدت زمان نگهداری انواع گوشت در یخچال و فریزر متفاوت است و مواد پخته و خام نیز هر کدام با دیگری فرق دارند.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

توصیه های تغذیه ای در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یا همان بیماری ای بی اس به شدت از برنامه غذایی و تغذیه ای که فرد مبتلا دارد تاثیر می گیرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

از این "شیر" مصرف کنید!

کارشناس مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به تشریح روند "غنی سازی" شیر و فواید مصرف آن پرداخت.
کد خبر: ۱۰۲۹۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸

امحای ۵ تن مواد غذایی و آشامیدنی فاسد درمهریز

سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز از امحای ۵ تن مواد غذایی و آرایشی فاسد در مهریز خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

درد در سمت چپ سر نشانه چیست؟

دلایل متعددی برای درد سر در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آن‌ها ممکن است به فرد کمک کند درد را مدیریت کند و بداند چه زمانی باید به دنبال درمان تخصصی باشد.
کد خبر: ۱۰۲۸۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴

با پوکی استخوان می‌توان ورزش کرد؟

سایر فعالیت‌هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا است و اگر از سلامت استخوان های خود مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

باید ها و نبایدهای مصرف مکمل های امگا 3

امگا ۳ یک اسید چرب ضروری برای انسان است که بدن قادر به تولید آن نیست، مصرف روزانه انواع ماهی ها، تخم کدو، گردو، لوبیا، تخم کتان، انواع روغن های سویا، کانولا و کنجد، نیاز بدن را به این ماده اسیدی مفید، برطرف می کند.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳

تنها میراثی که کرونا برجای گذاشت چاقی بود

بر اساس آمار‌های وزارت بهداشت شیوع چاقی در همه استان‌های کشور رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

عوامل غذایی تشدید کننده میگرن

یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی در شیراز گفت: نقش تغذیه و رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا، بروز یا تشدید و درمان بیماری‌های مختلف، جزء موضوعات مورد مطالعه در نهادهای علمی جهان بوده و متخصصان در مواجهه با بیماران، همراه با تجویزهای دارویی، توصیه‌های غذایی نیز ارائه می‌دهند. میگرن نیز جزو بیماری‌هایی است که نقش تغذیه در آن مطالعه و اثبات شده است.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

مصرف چه مواد غذایی پس از دریافت واکسن مفید است؟

با توجه به پوشش حداکثری واکسیناسیون در سراسر کشور و امکان بروز عوارض احتمالی ناشی از آن، آشنایی با راهکارهای تغذیه ای می تواند منجر به کاهش عوارض شود.
کد خبر: ۱۰۲۱۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

۲۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال استان مرکزی چاق هستند

رییس مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: ۲۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال استان مرکزی به چاقی مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

گوشت مرغ دارای بیشترین باقیمانده آنتی بیوتیک است

گوشت مرغ دارای بیشترین باقیمانده آنتی بیوتیک است از مصرف آب گوشت مرغ خودداری كنيد.
کد خبر: ۱۰۱۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶

این کارها را نکنید ؛ دیابت می گیرید

برخی از عادت‌هایی که در طول روز به آن‌ها توجه نمی‌کنیم، ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به "آرتریت روماتویید"

یک متخصص تغذیه به تشریح باید و نبایدهای تغذیه ای در بیماران مبتلا به "آرتریت روماتوئید" پرداخت.
کد خبر: ۱۰۱۷۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

خوراکی‌های مفید برای شب یلدا

کارشناس مسئول معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به در پیش بودن شب یلدا گفت: بی‌تردید مصرف مواد غذایی مفید و سالم، خاطرات زیباتر و ماندگارتری از چله نشینی در ذهن‌ها به یادگار خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

فوق تخصص خون:

یزد در رتبه نخست پرخطرترین استان‌های سرطانی قرار دارد

یک فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان گفت: استان یزد در رتبه نخست پر خطرترین استان‌های کشور به لحاظ شیوع سرطان قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶

عادات بدی که بلای جان ایرانی‌هاست

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵