برچسب: تمرینات
راه‌های مختلف زیادی برای از بین بردن استرس وجود دارد، به طوری که گاهی پیدا کردن تکنیک متناسب با شخصیت و موقعیت شما ممکن است طاقت‌فرسا به نظر برسد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
کارشناس برنامه پوکی استخوان واحد بیماری‌های مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
رئیس هیأت قایقرانی استان قم گفت: باتوجه به ظرفیت قابل توجه دانش‌آموزان در حوزه ورزش تصمیم گرفتیم طرح استعدادیابی ویژه دانش‌آموزان دختر و پسر در رده‌های سنی مختلف را با محوریت مدارس دنبال کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
رئیس هیأت شنا استان اصفهان گفت: در صورتی که واتر پلوی بانوان در المپیاد استعدادهای درخشان وزارت ورزش اضافه شود آن وقت می‌توانیم بگویم نگاه ویژه به این رشته در بخش بانوان شده است.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
رکسانا کاظمی نوجوان مستعد لرستانی که در رشته تفنگ بادی رنکینگ برتر را کسب کرده و از امیدهای آینده برای کسب مدال در المپیک است، افتخار آفرینی برای ایران را آرزوی خود عنوان می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
زنگ آغاز بیست‌وچهارمین جشنواره استانی تئاتر قم با حضور جمعی از مسئولان و هنرمندان در تالار فرهنگ و هنر نواخته شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
وقتی صحبت از تسکین کمردرد می‌شود، شاید این توصیه را شنیده باشید که به پزشک مراجعه کن، عکس رادیولوژی بگیر، ایبوپروفن بخور یا اینکه کلاً سبک زندگی‌ات را عوض کن!
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
در هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا
کد خبر: ۱۱۳۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
محققان می‌گویند افرادی که بیماری کبد چرب دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالم‌تری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان می‌دهد
کد خبر: ۱۱۳۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
یادداشت: سیروان کوهی
کد خبر: ۱۱۳۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
اگر لازم نباشد برای یک سری از درمان‌های معمولی سراغ داروهای شیمیایی و داروخانه نروید، بهتر نیست؟ گاهی اوقات داروی طبیعی تسکین درد و ناراحتی شما در کابینت آشپزخانه یا یخچالتان است، مثلاً شیر! در این مطلب به بعضی از کاربردها و خواصی از شیر اشاره می‌کنیم که ممکن است تا به حال در مورد آن‌ها زیاد نشنیده باشید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مطرح کرد؛
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: ١٠ درصد جمعیت استان کرمانشاه سالمند هستند.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
امیر عبدی و صادق عبدالهی دو فرنگی کار قمی و روح اله میکائیلی به عنوان مربی به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی دعوت شدند.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
آنچه قطعی به نظر می‌رسد خبر سایت ورزش سه با محتوای فسخ یکطرفه یحیی با پرسپولیس واقعیت نداشته و چنین فسخی در سازمان لیگ ثبت نشده است.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
دبیر هیات قایقرانی کرمانشاه:
دبیر هیات قایقرانی استان کرمانشاه گفت: با توجه به استفاده ورزشکاران این رشته از دریاچه شهربازی برای تمرینات اوج مدال آوری زمان فعالیت شهربازی بود.
کد خبر: ۱۱۳۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۱۳۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
ملی‌پوش سابق فوتبال ایران معتقد است که دلیل اینکه فولاد درجا می‌زند، پیشرفت نمی‌کند و بازیکنی هم به تیم ملی معرفی نکرده است، دلالی‌ها و فامیل‌بازی‌هاست. او همچنین گفت مدارکی دارد که نشان می‌دهد مدیرعامل و سرمربی یک تیم لیگ یکی از بازیکنان جوانش ۲۰۰ میلیون تومان پول می‌گیرند تا نامشان را در لیست قرار دهند!
کد خبر: ۱۱۳۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹