برچسب ها - زیاده روی
برچسب: زیاده روی

توصیه‌های تغذیه‌ای به دیابتی‌های نوع ۲

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

مرور روزنامه‌های چهارشنبه ۱۴ دی ماه

مدیریت انرژی به سبک بابا‌های ایرانی! / رابطه مازوت و وارونگی هوا / زیان‌های سیاست خارجی تک بعدی

چرا کیفیت هوا بهتر نمی‌شود؟ گلایه قاضی‌القضات از ابهام در بخشش جرایم مالیاتی، بازی کابینه شش روزه نتانیاهو با آتش، خواب تازه بن سلمان برای مکه و مدینه، دومین کارت زرد سجادی، روایت «نام ها» و معارفه رونالدو، هفت محور برای بررسی بودجه ۱۴۰۲، سیگنال دلارِ بودجه به بازار و اختلافات کابل - اسلام آباد اتفاقی نیست! از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

نماینده ولی فقیه و رییس عقیدتی سیاسی وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح؛

شهید سلیمانی در بین تمام مردم منطقه از محبوبیتی بی نظیر و کم مثال برخودار است

نماینده ولی فقیه و رییس عقیدتی سیاسی وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح گفت: پیام تمام شهیدان از جمله سردار سلیمانی مقاومت و ایستادگی در برابر تعرض و زیاده خواهی دشمنان است.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

حكومت مغول در ايران

استيلاى قوم وحشى مغول ، بر سرزمين هاى اسلامى و شرق ، از مهم ترين وقايع تاريخ اين ممالك است و به قدرى بر سرنوشت سكنه ى سرزمين هاى مزبور تاثير گذارده كه شايد در تاريخ آنان مخصوصا در تاريخ ايران ، نمونه ى آن را نتوان يافت . محاربات و حملات چنگيز و جانشينان او در ايران را به طور كلى ، مى توان به سه مرحله تقسيم نمود:
کد خبر: ۱۰۸۴۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

میوه و سبزی را جایگزین مولتی ویتامین كنید

این روزها استفاده از كپسول‌های رنگارنگ مولتی‌ویتامین در بیشتر جوامع باب شده است.آن قدر مردم در مورد خطر بیماری‌های مزمن، سرطان، پیری، آلزایمر و مانند آن شنیده‌اند كه برای فرار از آن حتی شده، خودسرانه دارو و مکمل می خورند كه استفاده از مولتی ویتامین‌ها یکی از همین هاست
کد خبر: ۱۰۸۴۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

برگزاری گرامیداشت یوم الله ۹ دی در کهگیلویه و بویراحمد

مراسم گرامی داشت روز ۹ دی، از ساعت ۹ صبح در مصلی امام خمینی (ره) یاسوج برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

چه کسانی نباید سرکه بخورند؟

بهترین سرکه، سرکه انگوری خانگی است. سرکه انگوری مرکب القوی و سرد و خشک است. محرک اشتهاست و اگر مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله‌پاچه را با آن بپزند یا همراه آن مصرف کنند موجب هضم بهتر آن می‌شود. سرکه برای افراد کم‌خون مفید نیست.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

اعلام آمادگی برای بازگشت به میز مذاکره از طرف غربی ها عملا ریختن آب سرد بر جنب و جوش خیالبافانه اپوزیسیون می‌باشد.

نماینده ولی فقیه در آذربایجان‌شرقی و امام جمعه تبریز با تاکید بر مواجه آگاهانه و تمرکز بر روی راهبردهای رهبر معظم انقلاب در مذاکرات، گفت: خواسته ما از دستگاه دیپلماسی این است که نتیجه مذاکرات در سفره مردم تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲

بهترین دیالوگ های سریال جیران

نقل‌قول از فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی گاهی چیزی بیش از خطوط هوشمندانه روی صفحه نمایش یا متن فیلمنامه است. برخی از خطوط بخشی از واژگان مشترک ما می‌شوند و سرنوشتی بسیار فراتر از استفاده اولیه سینمایی خود دارند و در کلام مردم به حیات خود ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۸۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

با سرشاخه های حوادث اخیر برخورد شود

خطیب جمعه قم با بیان اینکه بخش مهمی از حوادث اخیر توسط شبکه‌ها و عوامل خارجی مدیریت می‌شد، گفت: باید با سرشاخه‌های خارجی و همچنین عوامل موثر داخلی برخورد شود.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

فواید مصرف قهوه در حد اعتدال

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

خواص درمانی خوراکی‌های نارنجی را بشناسیم

در این مطلب به خواص درمانی و مفید خوراکی‌های گیاهی که رنگ نارنجی دارند می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

9 نکته برای اینکه در زمستان سالم بمانید

فصل زمستان در کنار همه زیبایی‌هایی که دارد می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند، از آنفلوانزا گرفته تا خشکی پوست و افسردگی زمستانی؛ اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آن‌ها، این مشکلات را به حداقل برسانید و تا رسیدن فصل بهار، سالم و شاداب بمانید.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

۱۶ آذر نماد خردورزی اندیشه های متعالی دانشجویان

نماینده ولی فقیه در استان و استاندار مرکزی روز دانشجو را نماد خردورزی اندیشه های متعالی دانشجویان دانستند.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

اما و اگرهای مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی

به جرات می‌توان گفت که گوشت، یکی از پرطرفدارترین غذاها محسوب می‌شود به‌ویژه وقتی به صورت کبابی طبخ شود. کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که از خوردن این غذای لذیذ صرف‌نظر کند. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برخی موارد را که باید در رابطه با گوشت بدانید، به شما می‌گوید.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

یعقوب دبیری نژاد عضو شورای اسلامی شهر بندرعباس انتقاد کرد

وعده های شورای شهر از خزانه شهرداری

تابناک هرمزگان//یعقوب دبیری نژاد عضو شورای اسلامی شهر بندرعباس در نطق پیش از دستور شصت و سومین جلسه رسمی شورا ضمن تبریک روزدانشجو گفت : روزدانشجو را محضر همه جویندگان علم و دانش تبریک عرض می نمایم و یاد و نام دانشجویان شهیدی که در 16 آذر سال 1332 به خون خود غلتیدند و قربانی حضور نحس رئیس جمهور وقت آمریکا در دانشگاه تهران شدند ، سندی شد براین مدعا که ایستادگی در برابر استکبار غرب و آمریکا تنها مربوط به نظام مقدس جمهوری اسلامی نیست ، بلکه دانشجویان هفتاد سال پیش از ما نیز با این خوی وحشی گری و ددمنشی دولتمردان آمریکا آشنا بوده و به مبارزه با آن قیام نموده بودند.
کد خبر: ۱۰۸۰۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

مقصد شگفت‌انگیز رونالدو/  زمان واریز سود ۵۰۰هزار تومانی سهام عدالت‌

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۰۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

نان در نگاه متخصصان طب سنتی

در طب سنتی آمده است «نان را از اکثر حبوب ترتیب می دهند به این نحو که هر یک از حبوب را که می خواهند آسیاب کرده، بیخته، خمیر کرده، پخته و تناول می کنند.» در این تعریف ساده به تمام عناصر و فرآیندی که در پخت نان در تمام دنیا به کار می رود، اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

روش‌های بهینه برای کالری‌سوزی با ورزش

وقتی صحبت از چربی‌سوزی می‌شود، خیلی از افراد فکر می‌کنند هر چه بیشتر تمرین هوازی انجام دهند بهتر است؛ اما همیشه هم این‌طور نیست.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

چرا رهبر انقلاب اسلامی بر امید و امید آفرینی در کشور تأکید دارند؟

«امید مهم‌ترین ابزار پیشرفت است و دشمن روی این متمرکز شده» ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ این تأکید رهبر معظم انقلاب اسلامی بر نقشِ عنصر امید در پیشرفت ملی کشور از جمله نکات کلیدی مطرح شده در بیانات ایشان در دیدار مردم اصفهان بود.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴