برچسب ها - اندام
برچسب: اندام

مسابقات تک لیفت قهرمانی بانوان کشور در قم آغاز شد

رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان قم از آغاز مسابقات تک لیفت قهرمانی بانوان کشور در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

اشتباهات مردم در غذا خوردن

در دنـیای پـرسـرعـت اینترنـت ، ماشـیـن های خـودپــرداز، اتومبیل های تند رو و غذاهـای حـاضـری، حفظ عادت های سالم و مناسب غذایی دشـوار به نـظر می رسد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

وقتی اسید معده کم می‌شود

افراد بسیاری از گوارش ضعیف رنج می‌برند و اسید معده کم یکی از دلایل اصلی این شرایط محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

زندگی سالم با چند روش ساده

سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روش‌های ساده‌ای وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توان از سلامتی و طول عمر مفید بهره‎‌مند شد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

چرا ایست قلبی می‌کنیم؟

ایست قلبی ناگهانی می‌تواند به طور غیرمنتظره و سریع اتفاق افتاده و قلب از کار بیفتد. هرچند این عارضه، حمله قلبی نیست اما به همان اندازه خطرناک و اورژانسی است و به درمان سریع نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

بایدها و نبایدهای تربیت جنسی کودکان زیر شش سال

با شروع تربیت جنسی کودکان ، والدین باید به مسئله‌ای حائز اهمیت توجه کنند و آن هم چیزی نیست جز “در دسترس بودن دائمی”.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

این تیم بااختلاف شانس اول قهرمانی لیگ است

زدن سه گل در ابتدای لیگ آنهم به تیمی که با خمز برای فتح جام آمده ، پیامی واضح برای پرسپولیس، استقلال و سایر مدعیان قهرمانی فرستاد. 
کد خبر: ۱۱۱۹۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

۷ روش اثرگذار برای آب کردن شکم

آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۹۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

چگونه با تغذیه از گرمازدگی روز‌های گرم تابستان در امان بمانیم؟

در این روز‌های گرم تابستان، احتمال گرمازدگی در تمام سنین وجود دارد که برای پیشگیری از آن می‌توان با راهکار‌های تغذیه‌ای از گرمازدگی در امان ماند .
کد خبر: ۱۱۱۹۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

۱۰ حقیقت جالب و خواندنی که شاید باور نکنید

برخی حقیقت ها به قدری حیرت انگیزند که در ابتدا سخت می شود آن ها را باور کرد، با اینکه به لحاظ علمی ثابت شده اند.
کد خبر: ۱۱۱۹۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

دعوت چهار ورزشکار به اردوی تیم ملی نوجوانان و جوانان کشور

مدیرکل ورزش و جوانان ایلام از دعوت چهار ورزشکار به اردوی تیم ملی نوجوانان و جوانان کشور در رشته تفنگ و تپانچه خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۸۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

چگونه باربی باعث می‌شود زنان از بدن خود متنفر شوند

اختلال بدشکلی بدن نوعی اختلال وسواس فکری اجباری است. یک فرد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن بیش از حد درگیر مواردی است که به عنوان نقص های فاحش در ظاهر خود تلقی می شود و هر روز یک ساعت یا بیشتر را صرف فکر کردن در مورد ظاهر خود می کند. در واقعیت، عیوب تصور می شوند یا فقط اندک هستند و به سختی توسط دیگران قابل مشاهده است. فرد مبتلا ممکن است نسبت به قسمت های خاصی از بدن، به ویژه مربوط به صورت یا سر، یا وزن یا شکل بدن خود وسواس داشته باشد. هر چند این اختلال در مردان هم ممکن است اما شیوع آن در دختران نوجوانان بسیار بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۱۸۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

واکنش بدن به دمای بیش از ۴۰ درجه چیست؟

شاید مهم ترین عارضه افزایش دما، گرمازدگی باشد؛ اما نباید نسبت به شیوع بیماری های ناشی از گرمای هوا غافل شد.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

مراجعه ۲۰ نفر با علائم گرمازدگی شدید به بیمارستان‌های خراسان شمالی

رئیس سازمان اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از گرمازدگی ۲۰ نفر در خراسان شمالی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

7 کاری که به کلیه آسیب می زنند

کلیه ها، اندام های بسیار مهم و البته حساسی هستند که وظایف متعددی را در بدن بر عهده دارند. تولید ادرار، سم زدایی و دفع مواد زائد از بدن و همچنین تنظیم فشار خون از جمله مهم ترین کارهای کلیه ها در بدن است.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

تابستان داغ بر جسم و ذهن ما چه اثری می‌گذارد

اگر احساس می‌کنید تابستان جاری، گرم‌ترین تابستان است، اشتباه نکرده‌اید. در 4 سال گذشته، داغ‌ترین رکوردها گزارش شده است و امسال، چهارمین رکورد گرما در تاریخ جهان است. همچنین رکورد بالاترین دمای هوا در شبانه‌روز، در سال جاری میلادی متعلق به آفریقا است.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

مراقبت از قلب در تابستان

در روزهای خیلی گرم فقط خطر گرمازدگی و سکته گرمایی وجود ندارد. کارشناسان می‌گویند گرمای زیاد هوا می‌تواند ریسک سکته مغزی و همچنین حمله قلبی و دیگر مشکلات قلبی و عروقی را نیز بالا ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

همراه داشتن کارت شناسایی زائران اربعین الزامی است

مدیرحج و زیارت استان البرز گفت: زائران اربعین پس از اتمام نام نویسی در سامانه سماح، به طور حتم کارت شناسایی ارایه شده را چاپ و در تمام طول سفر اربعین همراه خود داشته باشند، ضمن اینکه نصب بارکد الصاق‌شده به وسایل، در امور گمشدگان بسیار راه‌گشا خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

۱۵ ترفند ساده و کاربردی برای آب کردن فوری شکم

قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می‌شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی‌های دور شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

اخبار کامل انتظامی مازندران در نهم مرداد ماه

کد خبر: ۱۱۱۷۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹