برچسب: میوه های خشک
ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد.
کد خبر: ۴۷۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
اکنون سفره ایرانی محلی برای انواع ساندويچ، همبرگر، چيزبرگر و ديگر انواع برگرها، ماهي و ميگوي سوخاري، هات‌داگ، فيله استيك گوشت يا مرغ، سيب‌زميني سرخ‌‌كرده، مرغ سوخاري، ناگت مرغ، انواع پيتزا و سالاد شده که هیچ کدام برای بدن مفید نیست.
کد خبر: ۴۷۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
مدیرعامل اتحادیه باغداران فارس از اجرای دو طرح برای حمایت از باغداران خبر داد. طرحی که هم به سود باغداران است و هم دست واسطه گران را از محصولات باغی استان تا حدودی کوتاه می کند.
کد خبر: ۴۷۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
قیسی زردآلو، همانند بسیاری از میوه‌های خشک دیگر، مواد مغذی بسیاری چون فیبر رژیمی، ویتامینC، ویتامینA، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و... دارد که برای حفظ سلامت بدن مناسب است.
کد خبر: ۴۶۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
کیف پایتخت کشور اوکراین است و رودخانه‌ی دنیپر از وسط آن عبور می‌کند. با راهنمای سفر به کیف، همراه ما باشید.
کد خبر: ۴۵۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
در اینجا راهکارهایی که به شما ارائه می‌دهیم تا هم سلامتتان حفظ شود و هم از وعده‌های غذایی‌تان لذت بیشتری برده و با کنترل اشتهای خود، حتی برای غذاهای سالم، مسیر را اشتباهی نروید.
کد خبر: ۴۴۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهم‌ترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ارگان‌های بدن محسوب می‌شوند که نبود یا کمبود آنها اثرات گاه ناگوار بر این اعضا می‌گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماری‌های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
کد خبر: ۴۴۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
در این که آهن نقش کلیدی در تمام فرایندهای حیاتی بدن دارد، شکی نیست. آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
کد خبر: ۴۴۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
طعم میوه های خشک برای ما دلچسب است. این مواد غذایی، ارزش غذایی زیادی دارند؛ اما درباره ارزش غذایی آنها در مقایسه با تازه آنها، اختلاف نظر وجود دارد. در این مقاله می خواهیم این موضوع را بررسی کنیم.
کد خبر: ۴۴۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۴۴۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۴۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. در حقیقت مصرف گردو، بادام و سایر مغزها باعث کاهش کلسترول خون می‌شود و از آنجا که شرایط نگهداری و حمل این مواد به محل کار یا مدرسه نیز بسیار راحت است، می‌توان به عنوان میان‌وعده‌ای مغذی نیز از آنها استفاده کرد.
کد خبر: ۴۴۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
ژوهانسبورگ یکی از مقصدهای گردشگری محبوب در قاره‌ی آفریقا است. برای آشنایی بیشتر با این شهر، در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۳۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
چند غذای پر انرژی که بسیار مفید هستند
کره بادام زمینی نیز مثل گرانولا بسیار غنی بوده و سرشار از مواد مغذی است مقدار ۲ قاشق غذا خوری کره بادام زمینی در حدود ۴ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر، و ۱۸ گرم چربی و ۱۹۰ تا ۲۰۰ کالری دارد. این ماده غذایی دارای آهن، منیزیم، و ویتامین E نیز هست. پس پیشنهاد ما به شما این است که کره بادام زمینی را جایگزین کره معمولی در سفره افطار خود کنید.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت دماوند گفت: ناحیه صنعتی آیینه ورزان از فرسودگی ماشین آلات رنج می برد.
کد خبر: ۴۳۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
با وجود تمامی مزایای درمانی زردآلو کارشناسان توصیه می‌کنند زنان باردار و افراد مبتلا به حساسیت غذایی بویژه حساسیت به سولفیت از این ماده استفاده نکنند.
کد خبر: ۴۳۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
مسئول بسیج سازندگی ناحیه ملایر گفت: در سال گذشته، در بحث محرومیت‌زدایی با کمک اقشار مختلف بسیج و همکاری اداراتی جون جهاد کشاورزی، صنعت، معدن و تجارت، آموزش فنی و حرفه‌ای و اداره کار و امور اجتماعی، ۸ هزار و ۲۴۹ نفر از بسیجیان داوطلب در قالب اردوهای جهادی به مناطق محروم اعزام شدند.
کد خبر: ۴۳۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
گاهی همه توصیه‌های لازم و نکات تذکرداده‌شده پزشک را رعایت کرده‌اید اما در کمال تعجب می‌بینید، قند خونتان با آنچه فکر می‌کنید بسیار تفاوت دارد.
کد خبر: ۴۲۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
کد خبر: ۴۲۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹