برچسب: ویتامینc
کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن یکی از مشکلات عمده تغذیه ای است. اگر برای ساختن گلبول های قرمز خون، آهن به مقدار کافی در دسترس بدن نباشد، آهن ابتدا از ذخایر بدن مصرف می شود و در صورت ادامه، ذخایر آهن بدن تخلیه و کم خونی ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
در این گزارش سلامت با برخی از ویتامین‌ها که بر خواب تاثیرگذار هستند، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
دانشیار دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان گفت: نتایج بررسی‌ها بر روی بیماران ریوی نشان داده افرادی که ویتامین C کمتری دریافت می‌کردند در روزهای آلوده مشکلات تنفسی‌شان تشدید می شده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
رحمانیان با اشاره به علائم آنفلوانزا گفت: تب، لرز، بدن درد، سرفه، استفراغ و بی اشتهایی از بیشترین علائمی است که در بین کودکان و بزرگسالان دیده می‌شود. در حال حاضر شیوع آنفلوآنزا در کودکان زیر ۶ سال بسیار زیاد شده است که توصیه ما این است که والدین مراقب بوده و اگر فرزندشان به بیماری مبتلا و علامت تب در فرزندشان کم نشد در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایند زیرا در صورت بالا رفتن تب، کودک دچار تشنج می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: سوپ‌های سبزیجات شامل سوپ اسفناج، سوپ جو و سوپ گوجه فرنگی جزو مواردی هستند که در روزهای سرد و آلوده می‌توانند بسیار موثر باشند.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
شکی نیست که میوه‌ها و سبزیجات همیشه برای ما مفید هستند. از بین آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبرها و مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی در این میان، دریافت مقدار روزانه این محصولات همیشه یک انتخاب هوشمندانه است؛ اما آیا می‌دانید که رسیده بودن بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند بر میزان فوایدشان برای سلامتی تأثیر بگذارد؟
کد خبر: ۱۰۰۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
کد خبر: ۹۶۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
مدیر جهادکشاورزی شهرستان نی‌ریز از کاشت 500 اصله نهال "زرشک بی‌دانه پفکی" در سطح هشت هزار مترمربع برای اولین بار درمزرعه ویگ حومه نی‌ریز خبرداد و گفت: در شرایط کنونی لزوم تغییر الگوی کشت و حرکت به سمت محصولات مقاوم به خشکسالی، بیش از پیش احساس می‌شود.
کد خبر: ۹۴۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
کد خبر: ۹۴۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
کارشناس ارشد تغذیه بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) فسا گفت: عملکردسیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا دارد و با پیروی از رژیم غذایی سالم می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.
کد خبر: ۹۰۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کد خبر: ۹۰۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
کد خبر: ۸۹۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
در گزارش زیر شما را با نکاتی راجع به نگهداری هندوانه آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۸۴۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
دانشمندان سوئدی کشف کرده اندکه خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگیری می کند.
کد خبر: ۸۲۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
پیش از کرونا
مردم در همان ساعات اولیه ورود ویروس کرونا با این جمله در داروخانه مواجه شدند: "ماسک تمام شده است"بعد با مراجعه به داروخانه‌های دیگر و گشتن فراوان بالاخره ماسک پیدا کردند ولی با قیمتی واقعا اغراق شده!!
کد خبر: ۸۲۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
مواد غذایی که باعث میشوند احساس خوبی داشته باشید
کد خبر: ۸۰۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.
کد خبر: ۷۷۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
افسردگی یكی از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
کد خبر: ۷۳۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
نوری پور مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینC را نیز راهکاری دیگر برای پیشگیری از ابتلا به سنگ های کیسه صفرا عنوان کرد و گفت: منابع سرشار از ویتامین C در رژیم غذایی شامل میوه و سبزی ها از جمله مرکبات، کلم، فلفل دلمه ای، سبزی های برگ سبز، گوجه فرنگی، کیوی، توت فرنگی و آناناس است.
کد خبر: ۷۲۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴